把握确定性,拥抱不确定性——丹丹的2021年计划

去年的总结写得早,但是今年的计划却迟迟没有出。趁今天自己的农历生日,给新的一年开启一个新的面貌。今年计划出得迟的重要原因并不在于不知道怎样制订更详细的计划,正相反,今年在思考如何做减法,如何聚焦自己的目标。

今年计划不长,我想先分享三个最近深受启发的故事:

第一个和第二个故事是相呼应的,第一个故事是罗振宇在2021时间的朋友跨年演讲提到的,一个上海的投资人叫王益和,他扶贫的方式很特别,给农民买了20万棵金丝楠木的树苗,免费送给四川深山里的农民,让他们种在房前屋后,只要他们不砍,几十年后这些木材就能成材,也会变得很值钱。第二个故事是在辉哥奇谈公众号看到的,他去云南腾冲附近的一个银杏村,发现村里种了大量的银杏树,每年可以收集银杏卖钱,也兴起了旅游业,当地居民说,很感谢自己的先辈能在多年前种下这些银杏树,让他们这些后来可以享受福祉,而银杏的生长周期最少需要20-40年。这两个故事刚好呼应了时间的作用,罗振宇叫其“时间的朋友效应”,张辉叫其“慢慢变好”。我想起一句话叫做“等一棵树长大”,有时候需要有一点长焦距的时间视角,不急不躁,一边做自己手头的事情一边把结果交给时间。

第三个故事也是在跨年演讲听到的,北京怀柔区的深山里,有一所叫做九渡河的小学,学校的老师来自村里的各种能工巧匠,做豆腐的,榨油的,养蜜蜂的,他们的课程是把这些生活得的技能和文化知识结合起来,比如豆腐课是要计算好原料的比例,称好重量,做出豆腐,然后还要写好文案,去周边的餐馆卖出去。这里面涉及到语文、数学、物理等各种学科的知识。罗振宇评价说“带着真问题,去满世界寻找解决方案,这是学习本来该有的样子”。这个故事让我有两个启发,一个是资源比我想象的还要多,而且往往就在自己忽略的地方。第二个是解决真实问题可以是学习的源动力,去发现自己的问题,然后去解决它,比单纯的看书做笔记的知识更有价值。

结合起来看,我有了一个新的理解,这个世界有一些事情是我可以把握的,比如去发现身边的资源解决我遇到的问题,但是也有一些是我不可以控制的,比如未来事情到底发展成怎么样,但我可以给自己一些耐心,也给时间一些耐心,做好自己该做的事,然后让事情自由发展。这就是我的2021年计划主题了——

* 一个主题:把握确定性,拥抱不确定性

* 一条主线:积极心理学

积极心理学有一个perma模型,关注积极情绪、投入、人际关系、人生意义、成就以及品格优势与美德六个方面,可以大大提升人的幸福感,用这个模型指导自己的生活,融入自己的职业应该会很有帮助。

* 一个出发点:解决问题

投资家苏世民说:“处在困境中的人往往只关注自己的问题,而解决的途径通常在于你如何解决别人的问题。”也许可以给我解决问题提供一些参考。

* 八个小目标:

1. 学习:以模型为单位学习

2. 职业:发展第二曲线,将心理学的工作拓展更多。

3. 亲密关系:坚持美好的习惯,让共同的愿景落地

4. 关系:做别人的美颜相机,让别人成为更美好的自己

5. 生活:布置新居,打造一个温馨舒适的空间

6. 娱乐:让未来现在就来,将旅游拆解到日常生活

7. 身体健康:坚持瑜伽,修正体态

8. 心灵滋养:练习冥想,守住中正状态

今年的计划很精简,希望能在每个月的计划中逐步落实。忍不住期待12月31日的自己了,哈哈。

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