2021年7月11日，星期六，值班，天气清爽。

今天倒的班来学校，洗了一个澡非常清爽，就是办公室里有蚊子，让人有些难受。

下午去了健身房，效果不错，心情也非常好。

上午带XX去了恒隆广场，去试了一下best耳机，挂耳式和新款入耳式，还是更喜欢挂耳的，但是主动降噪的功能又真的让人很喜欢，实在不知道该怎么选，再等一等，不着急，过段时间再入手。

这两天放假了，但是每天都带孩子玩得很晚，所以耽误了写作和看书，还好这两天有在健身。

昨天是一个挺有意义的日子，是我两个身份的体现。上午带着DC，我的侄子，去了天津自然博物馆，本来是打算和家里人一起去的，但是媳妇有事去不了，我只好带着他们娘俩去。一开始有一些担心，因为DC确实是非常特殊的孩子，我知道路人会不断的投来异样的眼光，所以我做好了准备，不要在意别人。

给孩子当了一上午导游，给他讲各种生物，玩得非常好。娘俩都很满意，玩的都不想回家了，这就值了，当舅舅的做出了应该做的希望，能给DC带来一些欢乐。

昨下午又去了健身房，然后去西站接XX，又转变身份成了姐夫，晚上带他和家里人去吃了冯家老院，这家服务和味道有了进步，很喜欢吃他们家的清江鱼和大饼，别有一番风味。晚上安顿好住的地方，当姐夫的身份也做好了。

21号一起去大连玩三天，也希望一切顺利。

最近在“吃”的问题上做的比较不错，在家吃的清淡简单一些，在外吃一道或两道以主食为主的饭，吃饱就好，在“吃”上不要太多的欲望，控制的比较不错。

一会儿吃完饭看会儿«悉达多»，希望又是清新愉悦的一天。