心向往之
今天是我第二次辟谷的第一天，这一次我想走14天看看！原本想直接49天呢，后来听了老公的意见决定循序渐进！
完成起来熬汤，做功课，然后给自己画了个体重记录的小卡片！辟谷的终极收益并非简单的减重，而是对身体和心里的清理和修复、重建！
因为是第二次，也不觉得煎熬，很舒服的，偶有饿感，但身体已经接纳了这份感受，所以并没有想要寻找食物的欲望！
辟谷会让我真的暂停，活在当下！也不太愿意说太多的话，会感觉耗气，不讲话就给了我们更多倾听，倾听身边的亲人，倾听自己！
下午给老公和婆婆做好饭，当自己不吃的时候去做饭，心里就生出了更多的愿意和爱，而且凭着一份过去的经验，更多的是当下的感受力调味，我也不去尝，提升了自己的觉察度，同时也是一份对自我信任的构建！
晚上要工作，但还是高效的在10点半的时候安然上床！感谢我们这次的带领营养师，也是我家老大，姐妹一起做事是我们从小的愿望，现在践行其中，真的很欣慰！
姐姐事无巨细的陪伴，她说除了知识的积累更多的是依从当下去悟！
感谢妈妈今天和我关于小家维护的探讨！看着爸妈这样一辈子几乎天天都会拌嘴。感觉这是他们彼此表达在意的一种方式！
有了自己的家，才真的领悟到一下家的含义，真心感谢老公，对我的宽容和疼惜，有时候太肆无忌惮，老公也会给我点“颜色”看看，嘿嘿……挺好玩的！
有时候会痛恨自己为啥总也改不掉自己身上的那些弱点，卢安克说了:如果那么容易就改掉，我们还要这漫长的人生做什么！
修行在路上，且行且珍惜！
感恩一起辟谷的小伙伴们，彼此照见彼此拉扯！
要睡，晚安，一切美好的人与事！
