我曾经在工作和生活中受着自卑的困扰，不能够勇敢的去做自己，只会去迎合他人、非常在意他人的评价，不知不觉中活成了别人的影子，在逐渐的堕落中失去了自我。
当我陷入自卑中不能自拔时，就会让我感到孤独无助，感受不到优越感给我带来的温暖。
当我学习成长后，在工作和生活中变得越来越自信了，我的人生开始变得绚丽多彩了。
原来我说话大气都不敢出，声音小如蚊子般，而且语言表达不清，说话没力量，同事的嘲笑，老公的不尊重，这都很伤我的自尊心。现在，我说话自信且逻辑思维强，表达清晰了。
过去，我很在乎别人的看法，很容易受别人的思想所左右，没有自己的主见。这令我感到非常的苦恼。现在我内心强大后，知道自己需要什么，怎么去做，再也不会受别人的影响和干预。
以前最怕与说话强势，咄咄逼人的人相处，就像老鼠见了猫般害怕，通过学习成长后，让我变得淡定从容，界限清晰了，明白那些说话咄咄逼人的人其实自我价值感低，更自卑，学习让我懂得如何包容接纳他们，对于那些想伤害我的人，我敢于维护自己的权益。
曾经的我最怕和别人打交道，憋半天不知说什么，这让我感到自卑。现在我可以把学到的沟通技巧运用到工作和生活中，能够站在对方的角度思考问题，多角度去看问题，懂得在沟通中如何去平衡，尽量做到你好、我好、大家好，让彼此心里都舒服。
学习成长，让我变得自信，我的目标感也清晰明了，让我更加加积极主动地工作，学习也更有方向感了。
学习成长，让我看到更加善良、自信和更有包容心的自己，看到更优秀的自己，让我活得更加的真实。
