今天在看人民日报的时候，看到了一篇关于情绪的文章，正好与生活中的导师跟我说的不谋而合。心有共鸣，遂记于此。是的，生活中，我可能也只有我吧！会遇到不如意的事，有的人乐观豁达，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。我做不到前边的境界，一直也在想办法让自己变的云淡风轻一点，可是有时还是会管不住自己的小情绪，每一次给自己的理由都是：自己从小脾气就不好。现在了，我应该长大了，沉稳了，应该学着克服自己的那个坏我了吧！自己也曾尝试着去学习心理辅导，尝试着去了解自己，认识自己，解放自己。我到底是一个什么样的我？我到底能干点什么？我适不适合当一名老师？慢慢的，才意识到：人生路上最大的敌人，是自己的负面情绪。如果，我够强大，我可以战胜那个坏我，那样我就可以更加乐观一些吧！
文中说，一个人成熟的标志：“即使内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。”总结成四个字，就是：情绪稳定。古语有言：“胜人者力，自胜者强。”生活中获得成功的人，都是管理情绪的高手。心中反复默念这一段文字，脑中不停的想起友人的警戒。每每谈到情绪，我都自感愧疚。我自认为是一个内心极其脆弱的小孩。遇到事情，就会慌张，不淡定，举棋不定，考虑多方，最终折磨的自己心烦意乱，头晕脑胀。每次谈到这里，也总是想到身边的同事，她们都是这类优秀的人，严谨精致，情绪稳定，云淡风轻，豁达开朗。而我，好像是走错了地方的一直鸭子，嘎嘎嘎，找不到方向，也忘了自己该向哪里走，嘎嘎嘎，小傻瓜一样。
人说，控制情绪，是处世的智慧，更是人生的历练。不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生。人这一生，终归要学会与自己的情绪和谐相处。希望，此刻的我，能变的强大一点，强大到慢慢战胜自己！
