凡事預則立，不預則廢。

都說21天一個習慣才會養成。現在的我，堅持早起、背書，堅持少吃、跑步，已經快一個月了。每天過得充實而單調，背著乏味的知識點，吃著最清淡的飯菜，操場上一圈又一圈的揮汗如雨，而21天過後的每一天的每一秒似乎就能輕易地摧毀剛建立起的專注。

開始厭倦這樣的平淡折騰，明明可以好好睡覺，好好吃飯，好好享受娛樂卻偏要過這樣苦逼的生活。想放棄又捨不得，付出終有回報，是我做事的信條之一。背透了書，考試才游刃有餘，吃得歲清淡、跑得再累，如果能換來氣質佳的形象，什麼都值了。

身體和靈魂，總有一個要在路上。你的每一個選擇都會走上截然不同的道路，舒適的乏味，艱難的驚喜。

快要放棄的時候，快堅持不住的時候，聽聽音樂，找個朋友，適當放鬆才能再次整頓出發。

大聲喊出自己的目標，“五月份的三級師一定要過啊”“七月份的比賽要全力以赴啊”