人的挫败感来自哪儿呢？
早上，五点钟起来准备早餐，头昏昏的，夜里睡的不好。准备孩子六点起床吃饭，孩子感冒了，想多睡会儿，不坐班车，他睡到七点。其间我自己收拾洗漱，装好早饭，水果，药，备着他在车里吃。然后开车送他去学校，为了避过修路的路段，结果找了另一条也拥堵的路段。起个大早，赶个晚集，还是迟到了，在车上备好的爱心饭盒，孩子一口没动，因为，感冒了没胃口。先生的电话打过来，问昨天向我要的卡放在哪儿了？睡前还想着要把卡找出来，早上匆忙竟忘了，自己，一时间也没个头绪。心情不太美丽。大大的挫败感。
昨天听了一个新闻，说一个女孩减肥，一个月每天锻炼，每天不吃晚餐，一个月后称体重，一斤都没减，悲从中来，郁闷喝闷酒，多了，醉倒在路边，被交警劝回。一方面，感觉，这个事故，有点儿悲伤；另一方面又觉着，有点怀疑这个女孩所做的努力。如果真的能够不吃晚餐，也不吃其他东西，每天坚持有强度的锻炼，可能一个月不瘦吗？
结合今天早上的情况，突然想到自己，挫败感还是因为自己做得不够好。先生的卡，昨天就应该找到。早上，应该预留出时间，再早一点叫孩子。或者即便不遇到不顺，也把自己的内心调整得更强大一点，不要因为打乱了计划，就去想抱怨，就感到挫败。
回来路上依旧走了一条很拥堵的路，正塞在路上。要是人人遇到这样的情况都这么想，那这个社会戾气得多重呢？
兵来将挡，水来土淹，如果努力做得足够，就不该有任何的抱怨，理智的想想自己还有哪些地方做得不够，孩子的饮食还是要调理，作息习惯，还需要完善。店里还有很多事情，是要做好的，有了一个想法，生根发芽长大，需要你用行动来浇灌。多点儿生产力，多点儿上层建筑。
我们常常缺少觉察，其实这么塞的路，早高峰的情况。我一年才能遇到几次呢？这样想一下，反倒该庆幸。时刻保持一份觉察，不要因为自己没做到的而迁怒于人。不迁怒，不贰过，孔子说颜回的，听起来简单，想做到有多难。
不迁怒，不贰过，你做的怎么样呢？昨天是个阴天，情绪也有点阴沉，今天天晴啦，一天的好情绪，快乐在等着你，做自己想做的事情。喝个下午茶吧～～
