最近几天，正赶一个年终总结谋划的材料，猪哥，快出来了，本打算昨天一。我也赶出来，但没有又不想搞，就睡了。睡到11点半时，处长打电话给我，询问一个事儿。后怕再打电话过来让回单位加班，就边刷视频边等待，一直快两点钟，刷的是小品，刷时告诉自己，刷个二十分钟，处长不打电话就睡，到了十二点半时，告诉自己，刷了这个就睡，一直到快两点才睡。
早上醒来时就想到，为什么不用这个时间把班加了，那样筹划总结都写好了。
刷视频给人带来的快感，是直接的快速的，比写材料结束后才获得反馈的快感，要来的快来的直接。
以后要想办法戒掉夜晚刷短视频，或者说戒掉刷短视频。至少平时自己想起来就要提醒自己。
