答题来源：广州
根据您的答卷，您的体质可能偏向于湿热质体质，饮食上清淡为主，可多食红小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平食物；少吃羊肉、韭菜、生姜等甘温滋腻。适合高强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、球类等。
您的痛经应归为气滞血瘀证。属气血运行不畅，经前经时，气血下注冲任，胞脉气血更加壅滞，“不通则痛”，故经行小腹胀痛。中医汤药调理可用膈下逐瘀汤，并酌加栀子、连翘、黄柏。【附膈下逐瘀汤组成：灵脂6克(炒)当归9克川芎6克桃仁9克(研泥)丹皮6克赤芍6克乌药6克玄胡索3克甘草9克香附4.5克红花9克枳壳4.5克】
日常护理宜选用木仙子宁静绿草本卫生巾，其含有乳香、没药、丝柏、莪术、三棱、黄芪、茴香、丁香、薄荷等九味中药提取物。具有行气破瘀，抗炎舒缓的作用，长期使用可调节体质平衡。
完善的中医诊断还应包括面色、音色、舌体舌苔、脉象等手段，以上只是通过答卷所做的大致判断，但切勿自行使用汤药。用药前应做全面的中医诊断或做专业的妇科检查。
