怎么才能开心起来

有好长一段时间低落、每天必哭，极度焦虑

我知道不是什么大事儿，不就是读研嘛，网上都说，熬过去就好了。

可是从小就是乖乖女的我，真的不知道怎么调节自己。似乎从大四实习进组开始，一直都是自我压抑的状态了。游戏不好玩了，电视剧不好看了，逛街只是为了走路而已。我没有了光，没有了生活，找不到快乐，学业也不太好。

发烧了，妈妈煮了一锅汤，特地跨越城市来看我。快乐的时光嗖的一下就过去了，我又回到了无所适从之中。

救命我为什么还是这样，我这个状态怎么能行。。要快乐起来啊！快乐你在哪里啊？

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