2021-08-08

2.0践行第3周作业20210802

(超凡10组 董苏萱)


本人的3个标签:

1、学习力导师

2、世界脑力赛事国际一级裁判

3、教育机构创始人(青少年学习能力素质教育)


本人的3个目标:

[if !supportLists]1. [endif]23点前早睡;6点前早起;

[if !supportLists]2. [endif]运动(冥想、有氧运动);

[if !supportLists]3. [endif]理财、阿卡西、天赋系统。


本周作业:一周践行收获写简书。

(一)健康:

1、早起统计采用小程序:【更早打卡】7次,本周全勤打卡。

2、健康相关:两个微信群(每日打卡、每日分享)。

3、运动相关:静心冥想6次,跑步1次,羽毛球4次。


(二)、家庭:

1、父母关系:电话2次。

2、亲密关系:更多的接纳,彼此都多多了承担家务。

3、亲子关系:陪伴孩子每日运动,精心准备一日三餐等。

 

(三)、事业:

1、快速阅读线上课程开课。

2、主讲老师:线上直播课2次。

3、思维导图课程更新迭代。

 

(四)、财富:

1、收入:正常

2、支出:正常支出


(五)、社交:

1、好友(3位)微信深度交流。

2、业务合伙伴4家,业务交流。


(六)、休闲:

1、无外出。

2、奥运节日每日观看。

3、静心冥想6次,跑步1次,羽毛球4次。


(七)、成长:

1、阿卡西课程初步学习。

2、玛雅天赋系统的实践应用。

3、音频课程(每天1个小时)。


(八)、效能:

1、使用清单和日历系统

2、番茄钟的坚持使用。

3、坚持每天3只青蛙。



四、本周的小确幸:

1、阿卡西记录(云凡)。

2、事业发展(确认)。

3、赛事项目延期,更符合运作节奏。

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