一、今日已完成
完成31分钟版本拜忏
阅读完成《巴坦伽利的瑜伽经》和《从零开始创意
写作》
完成公众号日更文
学习净界法师唯识三十颂第6集
完成画红包学习：龙头老大
看《强风吹拂》15集。
二、好习惯坚持
完成喝水、走路、饮食控制。
完成冥想。
三、今日感恩 感恩星语爱读书给我的文章赞赏，还在她的文章中 提到我，说我让她感动，能用自己写的文字带给他
人一点点鼓励一点点信心，我的初心也是实现了。
爱出者爱返，她也给我带来了鼓励和信心。 感恩宝贝女儿买了好吃的奉节脐橙给我寄过来，还 留下朋友给她的橘子不舍得吃要放假时带回来给我
吃。
四、今日启发
今天看到两个数学励志公式，且不去深究是否存在 悖论，但确实让我坚信坚持的力量。净界法师也说 过，做任何事不在最初的猛力心，而在于相续心，
源源不断的相续才可以改变我们生命水流的方向。
五、今日反思
再时间分配上需要更合理，让自己更从容一些。
六、明日计划
完成拜忏
完成佛法学习一集
完成公众号日更文（周复盘）
继续学习画红包
完成读书笔记整理
试着写关于热点新闻的稿
看强风吹拂
