齐帆齐微课打卡第239篇1575字，累计352741字
22年新年新气象，复盘是自我精进的标配，自我精进才有可能铺垫光明未来。
每周一盘，过上有准备的人生！
第一周因为来到北京的新环境，我甚至忘掉做周复盘这件事情。待我缓过1周后，这周开始继续践行复盘，复盘过的人生才真正值得过。
复盘的目的是为了回望过去的日子，取得了哪些进展和所思，下个阶段才可以做得更好。熟悉我的朋友都知道，我喜欢用PDCA戴明环的工具做复盘。
话不多说，1.1-1.16的戴明环复盘附上：
Plan 计划
12.30晚上飞到北京，赶在21年的年末来到北京，与男友团聚。
本周最核心的的计划：
适应新生活——新的职场环境+双人小家生活！
22年是人生新篇章的开启，开启双人奋斗的生活。
阳台上布置好了我新买的绿萝与多肉，寓意着我生命里的勃勃生机：
Do 执行
北京的寒冷，-10的气温让我一时半会儿无所适从。
的确从华南温暖湿润的10度冬天来到北京的寒风瑟瑟。其实我内心是比较抗拒讨厌冬天的，穿得严严实实，天寒地冻，再加上比较干燥和大风，让人体感上非常不舒服。
英国诗人雪莱在《西风颂》里写道：
“冬天到了，春天还会远吗？”
人生总会经历不同的境遇，不管外在环境如何变化，你的内心依然可以一片阳光明媚。
用半个月的时间，我也恰好缓过来。正常适应要3个月，融入环境我尽量用1个月的时间快速适应新环境。
新的工作目前看下来还不错尤其是团队氛围感好，我所负责的线上领域，依然有很大的发展空间。当然目前问题也不少，还有很多坑要踩。
目前对新公司的产品、大盘生意有了初步了解，还比较欠缺的了解是公司内部social-net work工作网和平台的深度理解。
其实很感恩在工作的这6年时间里，一直碰到了不错的团队和老板，自身成长价值也在不断扩展。
Check 查缺补漏、总结
这2周整体过得比较慵懒且幸福，内心其实略有负罪感。
因为自己的个性是成就感驱动的，这2周在“适应”为主题的环境下，虽然也坚持每日日更，但自我精进的程度略有下降。
我理解这也是正常现象，不可能人一直处于高峰状态，螺旋式上升才是常态化。
读书：
收尾《认知突围》《人间杭州：我与一座城市的记忆》
香帅《熟经济》
听书：
《反脆弱》《亚马逊编年史》《医生的修炼》《认同》《一个广告人的自白》《减压脑科学》《浪潮式发售》
这周知识清单里最点醒我的话：
惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限，看不到某事能带来的巨大收益，因此不足以产生足够的动力。
获得好人缘的正确方式是拥有更多的正面资源。
过了了2周放松的状态后，接下来就是加速个人精进。
越高效地做个人精进，想必未来也会为自己注入广阔前景。
我同时发现自身链接他人的能力是弱的，人际敏感度的情商层面一直是自己需要不断去改进的领域，补足短板，我们才能不断良好前行。
ACT 处理、改进
下2周开始，继续在写作上持续精进。
由于将随眠时间调前半小时，日更的时间需要晚上提前半小时。
今年坚持的是“双1000粉丝 + 百万字”的目标。日更千字，一年就是36.5万字，我的文章均字在1300左右，预计是47.5万字，完成50万字的写作目标并不难。
出1-2本书+开几期自己的课程
主要的对外领域是“书评”+“职场成长”，写给自己就是复盘计划，读书心得，偶尔的诗词散文随笔。写作本身是以练习为主，老师授课为辅。
除了读书+写作领域，更好的梳理个人品牌，不断链接良好的人脉资源。
我的长板在于行动力和思考力，人际的链接力是未来成长的方向，也是跳开个人本身来拓展更大的人脉圈层。
主业领域里碰到了高要求的老板，我觉得很开心能从细节角度去提升自己。高标准、严要求自己，那么一定把个人打造得更加卓越。根基越深，走得越远！
综上一轮复盘下来，时间的流逝远比自己想象中快得多，那么就珍惜当下。
经典欧美电影《死亡诗社》中的经典台词：
“seize the day 珍惜现在，把握今天”
多年前学英语的时候，我看这部电影中讲这句台词的影像还历历在目，这也成为我最喜欢的英语电影台词。
它直译乃是“抓住当下”，让我们安于当下，时不待我，充分地地把握当下。
