推荐：电影，在路上，懂得那么多道理，也过不好一生
不去做，然并卵
今晚关键词：战拖，抗焦，链接，迁移，精进，定位
战拖：不仅只是关注开始和结束，更应该是过程的控制，监督
不要对自己的意志力有太大的信心，需要借助外界力量
目标分解，折分任务，完成打卡
在想要拖延时间前，先逼自己先去完成5分钟
抗焦：从问题出发，对抗“知识焦虑”
一切的问题都需要为解决当下问题为要务，其他的都可以暂缓
“猎人思维”观察，锁定，绝杀
学习要从问题出发，不要一把抓
定位：
通过观察找到需求，<利他心理>
先走一步，在需求彻底显化前主动出力
多走一步，超标完成目标
链接：认真完成打卡任务，是金子在那里都会发光，吸引伙伴
真诚待其他的小伙伴
加好友时申请验证三要素：自我介绍，认识途径，你的目的
通过后自我介绍五要素：自我介绍，认识途径，你的目的，寻找交集，展示价值
用价值交换价值
精进：小步快走，先完成再完美
学会复盘，找差距-定计划-践行-复盘
把知识转化为知识技能
迁移：寻找新知识
举一反三
以上为今晚的分享笔记
下面是我个人的总结：
今晚的分享可以说都戳中了我所的要害，拖延，焦虑，从不主动寻求链接，从没复盘过 这些都是我本身的问题所在
其中的目标分解，我觉得很中用，因为如果分解了目标就会觉得很容易就完成了，而不会觉得目标太难了
焦虑也是我们这个时代大多数人都有的症状，方法太多，我们也先解决当下最主要的问题。
还有怎么样去链接，真诚用心也觉得是最主要的，还有就是展示价值
知识不是在你脑海了就是你的，需要你去实践，然后发现不足再去复盘，这样你才能成长
今晚又是干货满满的
