2017年8月31日 星期：四 天气：晴
是否破戒：否
1.孝亲爱老：跟父亲和母亲都进行了电话通话各一次
2.早起锻炼：早期未做到。晚上6：30——8：00练习了柔道
3.学习经典：未做到
4.素食养生：根据自己的情况安排了饮食.
5.戒色录音：走在路上一直在听戒色录音。今天我主要听的是台湾法藏法师讲解的不净观
6.戒色文章：阅读戒色文章《手把手教你突破戒邪淫临界点》
7.日行一善：给学校的流浪猫喂食
8.每日反思：今天中午吃完午饭，在外面散步了将近1个小时，回到宿舍里之后还是非常想躺着。下次我就把书包放在图书馆，吃完饭我就去图书馆。试试看这样的方法行不行。或者吃完饭我先骑小黄车骑半个小时然后再回来看书。在宿舍躺着我又差点搜黄了，还好最后没搜。下次不管怎样都要到外面来学习。在外面学习至少不会想着看黄搜黄。我看戒邪淫最重要的还是要培养良好的生活习惯。只要生活习惯好了至少戒个60天是没有问题的。不过对邪淫还是不能放松警惕。要不然又会回到大二下的那半个学期那种情况。
