熊更姣焦点解决学习分享第238天（约练83次37咨18来20观8学）
1、内在的真我到底是什么？为什么真我就是爱、喜悦、和平。真我是内在深处最核心的，一直伴随我们长大伴随我们生活的那个东西，是那个我们一般无法觉察到的那个东西，它一直被我们的身体、思想、感受、情绪以及行为经验等层层包裹，让我们感受不到爱、喜悦与和平，现在我们需要脱掉我们生活中的各种面具，穿过我们的行为、感受和认知，看到那个只属于我自己的那个真我，让他能自由穿梭于宇宙中，就像小宝宝一样哭过闹过又能很快恢复和平和喜悦。
2、量子物理学给予所有物质形态或者情绪、意识的解释：万物皆空，万物皆因为粒子的消失和出现产生振动，这些振动的频率也就是能量，能量有正负之分，能量是可以流动的，能量的流动是有方向的，所以就会出现能量争夺战和吸引力法则，所以有人以类聚这一说法，原来我们这群爱学习对心理学感兴趣的充满正能量的朋友们为什么总是走到一起了，原来是因为我们的能量场是相互吸引的。话题似乎有点深奥难懂，但是感觉有新奇，值得多学习。
