生活中，我们经常被一些还没发生的困难给吓到，总是会设想，万一怎么样怎么样，该怎么办呢？
而很多的“万一”其实就是我们臆想出来的。有时根本不可能有的问题，也是我们预先设想出来的。
居安思危、防患于未然也未为不可，但过分焦虑和担心，就会让你束手束脚，畏畏缩缩，不敢面对一切事情。特别是当你面对很多事情时，很多还没出现的困难，是你提前设想出来的，这就是庸人自扰。
带给你很多困扰的，有时不是事物本身，而是你内心的想法在作祟。
如果真的有困难出现在你面前，让你产生了恐惧，不要视而不见，要大胆面对。克服恐惧的最好办法，就是立即行动，去做让你恐惧的事。
同时，你还应该明白，如果什么困难都没有了，那就什么机会也都没有了。
面对困难，立即行动，把困难当成垫脚石，而不是绊脚石。
