昨天，在舞动群里，看到周四活动的照片，里面有个感觉熟悉的身影，让我感觉有些不舒服，心里有些紧张。这种不舒服，其实在我第一次入群，查看群成员的时候，看到这位朋友的头像时就有了。
这位朋友，貌似是五年前，我第一次参加成长工作坊时遇到的一位男性朋友。工作坊结束后，当时因为一起乘坐朋友的车去，所以互留了电话。工作坊结束后，他给我和那位开车的朋友都打过几次电话。电话似乎也没交流什么，但是就是感觉不舒服。到底怎么不舒服，和那位开车朋友核对过，她也说不清楚，也是感觉有些不舒服。后来，尽量回避，也就不了了之了。没想到圈子很小，竟然又在一个小群遇到了。
看到他身影那一刻，我内心紧张，抗拒，甚至都有点不想去参加舞动了。
身体的敏感，让我决定对自己好奇一下，去感受这种不舒服的背后到底有什么？
闭上眼睛，突然就链接到了第一次工坊课上的情景。看到了他当时木讷的面部表情。他的上身前倾，目光呆滞地看着导师，木木地没有一点生命的鲜活劲儿，看得心里很闷很堵。当时我对他升起恻隐之心，这个人，到底受了多大的苦，能把自己压抑成这个样子啊。对那种压抑的感觉，很是抗拒。
可是，昨晚，闭上眼睛再次链接到那个表情，突然心一动，眼泪就出来了。我才意识到，木讷，呆板，也是我的一部分，是我极力抗拒的一部分。那是没趣没精神没活力的象征，人怎么可以这样活着呢。眼泪流出来，心随之变得柔软，突然就感觉到了一份理解和接纳。理解这个表情的背后，一定有很多的苦，很多的压抑，很多的自我保护吧。
继续闭着眼睛。链接上第二个让我不舒服的场景。他在工坊上跳舞，动作很潇洒，身体灵活而柔软，面部表情欢快，眼神里甚至有一点挑逗和勾引的迷离，看傻眼了，这是木讷的那个人吗？完全不同的两面啊？我貌似一时接受不了这样的冲击，很不舒服。
他的名字叫简单，不知道他的真名，但是直觉感觉他一定很有故事，很不简单。
不知道哪个是更真实的他了。我选择了尽量避开。
昨晚，闭上眼睛回到当时工坊的情景，回到那两个让我不舒服的画面，重温不舒服的感受，我链接上了自己的感受。进行了内心的自我整合。
其实，每个人都有这样的正反两面吧。习惯于一刀切的非此即彼的思维模式了，似乎非此即彼才是真实的。
其实，每一个生命状态，带着好奇去看，都有它存在的原因和意义。
而对于我来说，从自己的不舒服里去整合自己的不舒服，这就是一次突破，一次自我疗愈。整合完，发现对这个人本身，不再抗拒了。甚至有点期待，如果在舞动静心时遇到，可以进一步在觉察中处理自己的感受了。
后记：今天参加舞动静心，竟然真的遇到了这位朋友。因为送孩子，我晚到了，看到了舞动中的这位朋友。进去时中场休息，他很自然地过来和我打招呼。像熟知多年的朋友。竟然没有丝毫陌生的感觉。
看得出他的状态很好。气色不错。面部表情找不到当年的木讷呆板了。人年轻了很多。他连连说，你现在状态好好啊，人比当年年轻了很多。哈哈，五年过去了，终于活的通透了那么一点点。我们都是。
没有什么别的交流。有些愉悦。想着自己昨晚的抗拒，到如今的自在。又是一次突破。
