缺乏自律的你可能还不如一个娃

娃因为学习英语网课的原因,最近迷上了手机。其实一直都跟着大人玩手机,但是最近这两个月有迷恋的趋势。

每天喊着要看baby,动不动就指着电视要看佩奇,我一拿手机给她拍学习的照片,她就跟我抢着要手机:我拍我拍!

跟宝妈们分享,她们说要给娃立规矩,想了想有道理,赶紧落实起来。小孩子动画片一般就5分钟左右,按每天集中用眼时间不超过20分钟,就规定每天看五个动画片好了。

第一天开始执行,到第五个结束后,娃嚎啕大哭啊,然后大声叫着:爸爸爸爸!眼睛到处找着看的样子。这是要去告状的节奏,不知道的还以为我虐待她了呢。

哭了五分钟,我用别的玩具哄了半天转移她注意力才忘了哭的事儿。

第二天,哭了三四分钟;第三天,两三分钟;第四天,关了电视基本不哭了,随便拿个玩具给她玩就乐呵呵的跟你玩开了。

这两天我在研究写写动画片萌鸡小队的文章,就想多看两集。结果萌鸡小队看到第四段,她就主动要求:不看了!

随便观察她试试,都是看到四五个就不看了,我吃惊的不行。也许孩子们的注意力就是这么长吧?

换成糖果,她也是吃吃就够了,吃到一定数量,就会不再吃。

所以我对那些自己管不住自己吃东西,一定要家长喊停才硬性停止的孩子充满了好奇:是真的孩子没有饥饱还是因为家长总是设定他们的饥饱,而让孩子不再遵从自己真正的饥饱?胃容量有限,孩子真的不知道饥饱吗?吃撑了一次,下次他还会不知道吗?

因为每个孩子都有自己的天性,我目前面对的也只有这一个孩子,所以真的不敢下结论。反正如果是我我会把东西放在那里让他随便吃,看她啥时候吃够。

鉴于我和她爸都是世间多让人上瘾的东西,我俩都不上瘾,所以这个娃没啥瘾,也许遗传起了作用。


反观大人,多少人没有这点普遍的自律。

比如,这是很多人的熬夜图鉴。

图片发自简书App

还有同样的吃货图鉴。管住嘴迈开腿,大约只存在于每个立旗时间点的开始阶段。节食在刚定了减肥的前五天,跑步在跑步的第十天,健身在健身卡用的第十九天……然后就平常该干啥还干啥了。

其实,大部分人的所谓自律,不过是说说而已。毕竟他律容易,自律太难。这需要强大的意志力。否则就不会有21天养成一个好习惯之说了。21天而已,不是21年21个月,而是21天,但这就是一个大部分人都无法逾越的一个坎。

从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。换言之,一件事如果你很开心就能做到,就不需要自律了。


“以大多数人的努力程度之低,根本轮不到去拼天赋。”信然。大部分连基本自律都做不到,何来努力?又何谈拼天赋呢?

以我娃的自律意识看,我的自律真的不如一个娃。

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