今日体重:62.5kg
早餐:炒米饭(配料有鸡蛋、洋葱、生菜)、蒸红薯
午餐:盐焗鸡、一只螃蟹(肉太少啦~)、蒸红薯、炒胡萝卜
晚餐:羊汤火锅:羊肉、白萝卜、娃娃菜、菌菇类、鱼片。饭后吃了一点坚果
预计明日体重++
今日护肤:
早上:薇诺娜面霜+眼霜
晚上:眼霜+欧莱雅面霜
今天脸
未见发红(猜测次抛导致发红,后期继续记录)
今日运动:早上饭后带孩子去公园散步,捡落叶做手工,晚上饭后爬楼梯2次,运动不足。
今天周天,在家里带孩子。由于下雨没出门,有点无聊。睡前给孩子讲了宝莲灯的故事。
今日体重:62.5kg
早餐:炒米饭(配料有鸡蛋、洋葱、生菜)、蒸红薯
午餐:盐焗鸡、一只螃蟹(肉太少啦~)、蒸红薯、炒胡萝卜
晚餐:羊汤火锅:羊肉、白萝卜、娃娃菜、菌菇类、鱼片。饭后吃了一点坚果
预计明日体重++
今日护肤:
早上:薇诺娜面霜+眼霜
晚上:眼霜+欧莱雅面霜
今天脸
未见发红(猜测次抛导致发红,后期继续记录)
今日运动:早上饭后带孩子去公园散步,捡落叶做手工,晚上饭后爬楼梯2次,运动不足。
今天周天,在家里带孩子。由于下雨没出门,有点无聊。睡前给孩子讲了宝莲灯的故事。