真相练习
郑州疫情区域管控，儿子独居，聊天时儿子说忘记下楼做核酸。
第二天我做完就想打电话给他，刚好上完线上好好问话
问：为什么想打电话给儿子
我：怕他今天又忘记做核酸
问：哦 忘记做核酸会怎么样呢
我：可能会变码影响出行
问：此刻这是一棵什么心呢
我：担心
问：除了担心还有什么心
我：不相信他能安排好自己的不信任心
问：抱着这样的心打电话会传递给儿子什么
我：担心和不信任啊
问：儿子会什么反应呢
我：试试？从这样的心出发验证一下
打了电话，儿子说：哎呀 妈 你又瞎操心…
论证结果：出手前留意自己的心，担心传递的是不信任，对方会感受到。
