之后开始记录生活

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回家了。

于是，健身，瘦身，读书，认真自己准备食物，重新开始新的生活就提上了日程……

以术后养身体为名长出来的体重似乎已经成为身体的负荷，再继续下去恐怕身体会更加抗议。

那就来吧！

从最便利的走路开始，坚持日行万步近一个月了，继续就好，试试再加点。饮食调整成了重中之重！！！

加油！

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