第一课  家庭画像和自我画像

本节干货：家庭环境中人与人的关系，构成无形能量场。每个人都会受其影响，尤其是孩子，年龄越小，越受影响，孩子的很多情绪反应、躁动甚至是所谓的多动，都是因为无法排解自己感受到的家庭环境压力，而做出的本能反应。

只要静下心来，起码先让心静下来呼吸，就可以缓和压力。

当一家人可以坐在一起给家画像，说出自己的感觉和期望，家人同框，认可共同期望，就可以推动，共同创造所希望的“我们的家”。

本节作业：

1、你的家庭画像怎样？家中每个人分别有怎样的特点和形象？

2、你育儿中最大的困扰是什么？你什么情况下最易被孩子引爆你的情绪？

3、你给自己画像，是一个怎样的人？用什么动物或植物形容你？