我们在完成一项事情时，会在内心给自己一个评估：我是否有能力完成这件事。

        在生活中，我们每天的日常都在稳步进行着。每天的工作学习，吃饭睡觉都在自己的生活中。这时你突然碰到了一件在你生活之外的事情，你非常不知所措，而且在预估自己处理好这件事的几率极低时，你又该怎么办？

        我们每个人的心里承受能力都是不一样的。或许你这件事情自己处理不好心态炸裂，但换做我或许可以更好的处理这件事情，因为对于我而言，这件事在我的承受范围之内。

        事实上我们所说的坚强，更多的像是提高自己的心里承受力，再说直白点，就是使自己的内心强大。

        我们每天坚持做的一件事，总会碰到一些风风雨雨，总会碰到一些不顺心的事情。就像我现在每天写一点东西，我也会感受到非常的辛苦。因为在很多时候其实我已经把这件事当做了生活的一部分，碰到了不想去做的事情时就会非常的厌倦，内心就更容易受到刺激，从而变得脆弱。

        这种时候，最有效的办法就是坚持。你可以选择你喜欢的方式进行调节，可以过很久再去完成这件事，但你不能推迟它的进度。一个内心强大的人不会被生活中的琐事击倒，他也会心态失衡，也会有一段时间的低谷，但当他站起来时又是那个强大的人。

        我其实今天很不想写东西，人真的会受外界事物的干扰而分心。我很想明天再写，对我而言没有任何损失，甚至还调整好了自己的心态。但我觉得，我所坚持的一件事情被生活中某些不常出现的瞬间所影响，以致来让自己调整已经是生活中一部分的事情，不管从哪方面讲都说不过去。咬咬牙坚持就好了，说不定这是在向内心坚强进步呢？

        人生不如意十之八九，你无法要求这些不如意不出现，唯一能做出改变的就是你自己。你要使它们如意，你自己的坚强必不可少。当你觉得自己坚持不下去时，想想你过好的那十之一二，其实生活也并没有难。