特色：
黄金奇异果是我们常说的猕猴桃的一种，富含维生素和抗氧化剂。每天早上来一杯，在不知不觉中喝出健康。
主料：
黄金奇异果1个 酸奶2杯
辅料：
蜂蜜1茶匙
食材-------------------热量
黄金奇异果200克-----122
酸奶400毫升----------288
合计-------------------410
做法：
1.奇异果去皮，将中间部位切成3个薄薄的片。
2.将剩余的奇异果切成块，和蜂蜜，酸奶一同放入料理机中打成浓稠的湖。
3.擦干梅森杯杯壁上的水痕，将奇异果片贴杯壁上。
4.缓缓倒入打好的酸奶糊即可。
烹饪秘籍
如果想让贴在杯壁上的水果更特别，可以用你手边的模具刻出花朵或爱心等造型，再贴于杯壁上。
