参加微信群学习,看到各种各样的手帐图片,你也想学习的冲突,可是却不知道如何去开始写手帐,那么带着疑惑阅读这篇文章
什么是手帐
什么是手帐?它是当下的状态,也是过去的回忆录。当你年老时,摸过书架上一本本效率手册,它们都是你人生传记,你的编年史。这是趁早手帐的创始人潇洒姐说的。
对于你来说,手帐就是一支笔,一个本子去记录生活的点滴和规划生活的状态的工具。
或者你们会看到各种各样拼贴很漂亮的手帐,觉得手帐十分的烧钱和浪费时间,可是当你真正去做手帐时,你就会发现一支笔,一个本子,足以控制人生。
真正能够改变我们人生的,不是那些看起来闪闪发光的文具,而是我们用心写下的每字每句和每时每刻的行动。
丰富的人生细节里孕育的体验,哪怕用最廉价的笔,写在最普通的本子上,也具有巨大的价值和非凡的意义。因此,对于手账,无论是形式上的美,还是内容上的丰富,我们都无须着急和强求,只用自己喜欢的方式和步伐,舒舒服服地前进即可。
手帐的功能:记录和规划
先说一下关于记录的话题
或许你会说每日的生活都是重复性的,没有什么内容可以去记录,但是生活中的小确幸,心情碎碎念,情绪日记,成功/感恩日记,每日的反思与总结等内容都值得记录,生活从来不缺乏美,只是缺乏发现美的眼睛,所以我们应该学会,用随手可得的小物,善于观察的眼睛,以及充满创意的心思,时刻捕捉生活中的美好,并坚持记录下去。
再来谈一下手帐的核心功能:规划
规划就是手帐与写日记最大的区别,写日记只是一种记录的方式,然而规划的功能可以让你更加的优秀自律,高效完成任务,达到目标的利器。
新年一年开始,我相信你都会制定新年计划,可是最后实现的计划不了了之了,最核心的问题就是缺少了规划,那么我们应该如何利用手帐去规划自己的任务。
关于年计划:问自己你想成为怎么样的人,可以利用7个人物法。
关于月计划:可以按照古典老师生命之花:个人成长、自我实现、职业发展、财务状况、健康、娱乐休闲、家庭、朋友与他人8个维度。
关于周计划:从工作、学习、生活、兴趣四个维度分析
关于日计划:每日三件事,每日的反思和总结,
关于每日复盘法:
第一步,时间记录。要在0-24点,清晰记录每个时间段内实际做的内容,100%做到实事求是,力求真实可靠。要在每一个时间点上,清晰标记自己真实做的事情。
第二步,未完成事项。
第三步,多完成事项。
第四步,原因解析。对未完成的事件以及多完成的事情进行原因剖析。
第五步,时间管理建议。
第六步,今天想明白的一个道理。
按照以上的步骤去实践你的计划,我相信你一定会有收获。只有把自己的人生目标先明确出来,精准定位自己的目标和未来走向,才能从茫然的人生状态中解脱出来,才能真正通过切切实实的行动去实现自我价值。
小白如何入门手帐
平时,我们学习的时候一般会有四种途径:人、网、事、书。
“人”是什么呢?人就是人脉,要学会利利用你的人脉。你可以跟微博或许B站的一些“大神”学,这是一种很容易的方式;你也可以从熟悉的朋友那里找到一些可以学习的点。
第二个是“网”,就是网络——碎片化知识。比如,手帐研究室,手帐及周边,手帐小行星等手帐微信公众号,它们的模式通常是每天把一篇一篇的文章进行推送,这就是你接触到的手帐碎片化的知识。
第三个是“事”,就是做事情——边做事边学习。你可以一边开始写手帐,一边摸索属于你的手帐风格。
最后,“书”就是阅读。阅读书籍【把小日子收进手帐里】和【哎呀!不思议手帐】作者一定会比较系统地告诉你一些关于手帐的东西。
最后送给大家一段来自于宇田川一美的【可爱的手帐】的话语
我们周而复始、一成不变地度过每一天,
倘若我们能将那些不知不觉就会消失的点点滴滴,
在手账上描绘出来,珍藏起来,
那么,手账就会将我们的过去与当下联结在一起。
让彼时彼刻的风景,融入自己的身心,从过去的自己那里,得到意想不到的启发,
让手账成为自己和朋友们共享回忆的小工具。