积极的肯定——建立孩子自信的关键

父母的肯定,是孩子自信心的源泉

作为父母,我们要经常注意到孩子好的表现,捕捉他们做的正确的事情,并且及时的肯定孩子这些表现好的地方。

1+1=2
2+3=4
3+3=6
3+5=8
4+3=7

这里有几道数学题,你看到了什么呢?有人看到的是中间错了一道,有的人是看到对了4道。孩子一共做了5道题,如果是给孩子检查作业的父母,大部分看到了以后第一反应就是中间错了一道。在中国,好多父母有一个共同特点,当孩子成绩单拿回来,四门功课三门100分,一门98,你猜他们会怎么说?不是孩子期待的,“真不错啊,三门100分啊!”而是,“为什么这门98,哪里扣了2分?”

再比如小学到初中的过程中,你留意,我们的老师和我们的父母,给孩子批作业,对的时候,给孩子的钩都是很小很小的,但是看到我们中间突然错了的时候,就咬牙切齿,给了孩子一个大大的叉叉。

再比如当孩子放学回家的时候,妈妈第一句是作业做了吗,语文做了没有,孩子说,我在学校做了,那你数学做了没有,做了,英语做了没有,我忘了。你看你,老是忘记做英语作业。孩子做好的时候,总是应该的,有一点不好,就盯住了。这样的例子比比皆是,真是奇怪了,要有些父母肯定孩子,拿简直像要了他的命一样。

有一对父母跟我讲,小孩子不能称赞,不然会让他们骄傲自满。其实这也是很多父母的共性。可是你是否留意过,一个孩子的自信,是来源于哪里呢?一定是来源于父母的肯定欣赏和支持。所有孩子的自信,一定是因为有一件事情,孩子去做了,有了一个结果之后,得到了别人的肯定和支持,这样他就积累了一定的经验,经验多了,自信就多了。

那我们的很多孩子,在做了一些事情之后,并没有得到父母的支持和肯定,更多的是打击。所以有很多孩子的自卑,并不是因为孩子的能力,而是他的自信心有问题,这样的孩子从小到大被培养的过程中,就是父母总是关注他的缺点,他的不足,导致孩子满脑子也都是自己的不足,你让他如何能够自信呢?

孩子亲近肯定他的人

如果孩子从小太缺乏父母的肯定欣赏赞美认可,孩子到了青春期的时候,什么人肯定他,他就听什么人的。所以我们经常发现,十几岁的孩子最听他的朋友的,因为他的朋友会和他说:“你好厉害哦,你还敢这样和你妈妈说话,我都不敢!”所以他就最听朋友的。

很多孩子稍微大一点,沉迷游戏网络,无法自拔,很重要的就是游戏设计者特别懂孩子的心理需求,只要通关了,一定会给你鞭炮礼花各种奖励,如果失败了,绝对没有人骂你笨蛋,而是无数的come  on,加油打气再来一次!所以从小缺乏肯定的孩子,也更容易沉迷于游戏网络的世界,因为虚幻的世界里,总有无数的肯定。

有一对父母向我求助,因为他们无法搞定孩子了,孩子完全不听父母的话,甚至还会和父母对抗,对父母态度非常恶劣。我说,在我帮忙之前,请你们先做一件事情,接下来三天,每天天一亮,你们和孩子说了什么话,请另外一个人帮忙记录下来,一定要保证足够的真实。他们答应了。

过了三天,记录如下:孩子早上听到的第一句话,“闹钟都响了多久了,还不起床,快起床!"孩子先是不起,起来了就进卫生间,很久不出来,其他人想用卫生间用不了,第二句又来了,”进个卫生间半天,就你一个人用吗?什么时候出来?快一点!"
"你看看你的房间,乱七八糟,跟个猪窝一样,一塌糊涂,像什么样子?“
”赶快赶快,不要磨磨蹭蹭,你要迟到了!“
孩子放学回家,立马就是:“赶快赶快去写作业,再去弹琴,弹完可以吃饭了。”
饭后:“去洗澡,把明天的功课预习预习,不要看电视了!”
最后:“快睡觉了,怎么还不睡啊?”

每天从早到晚,孩子听到的都是这些话。试想一下,如果是你,有一个人,每天都是跟你说这些话,你喜欢这个人吗?这个人跟你讲话,你愿不愿意听呢?

不要让孩子用犯错,来获得父母的关注

当然,很多父母并不是从来都不称赞孩子,只是总是在纠正孩子做的错事之后去称赞,因为孩子们总有犯错误的倾向,所以纠错就变成了自然而然地事情。而孩子又有天生地直觉,他们很容易就发现,获得父母注意,最好地方式就是做错事。

例如,有一次我们几个好朋友在一个朋友家聚会,大人们在一起聊天,孩子们在客厅里玩滑滑梯、搭乐高。这时候有一个孩子乐乐跑过来,说:“妈妈,这是我搭的小汽车,给你看!”
“太棒了!宝贝,你再去搭。”乐乐妈妈看了一眼,这样回答,然后继续和朋友们聊天。
又过了一会儿,一个小姑娘点点跑过来,说:“乐乐刚才滑滑梯,把前面的小朋友推倒了,摔跤了。”
“乐乐,你怎么回事,过来!”和前面的相比,妈妈的态度截然不同,马上停止了聊天,把关注点全部放在孩子身上,开始教训孩子。

这样的例子我可以举出很多,很多时候我们并没有意识到,我们总是无意中传递给孩子一种信息:“想让爸爸妈妈注意到我,最快最好的方式就是犯错误。”

所以孩子们获取关注的花招数不胜数,有的晚上睡觉怕黑,妈妈在身边陪着就不怕了,有的觉得睡衣不舒服,有的害怕怪物,有的非要父母坐在旁边,有的老是渴要喝水....还有的孩子常常用生病这一招,因为一生病就可以获得父母更多的关注,然后很多孩子生病康复后很容易变成问题小孩,因为他发现生病的时候父母给了足够多的关注和爱护,然而康复之后就立马少了,他就会用各种问题来引起父母的关注。

每个孩子小的时候,都想获得父母的关注和爱护。孩子总会萌生一些显得我们“特别”的事情来引起父母的注意。你希望这个特别的事情是好的行为,还是犯错误的行为呢?如果你希望是孩子好的积极的表现,那我们要调整自己的方向,就是让孩子用他的好行为来获得你的关注,在孩子每一次好的行为的时候,积极地肯定称赞,而不是每一次都是盯着缺点错误给与关注,那我们就要努力让自己善于捕捉孩子的优点。

善于捕捉孩子的优点——海豚技巧

什么是海豚技巧?我们先一起来看看驯兽师是如何训练海豚的。我们看海豚表演的时候,会看到海豚会跳出水面,敏捷优雅地完成各种高难度动作。可是海豚在一开始的时候,并不会跳出水面,驯兽师会拿一桶小鱼站在岸边。海豚游啊游,不小心把头伸出了水面,那这个时候就听到一声哨声,然后一条小鱼就扔了过去。海豚一开始并不知道是因为它把头伸出水面才有鱼吃,但是后面一次又一次,每当它的头露出水面,哨声响起同时就有鱼扔过来吃,它开始懂得头伸出水面就有鱼吃。那再过一段时间,头露出水面,并没有鱼扔过来,海豚很奇怪,它很想吃鱼,一次又一次把头露出水面,但是都没有鱼吃,但是突然又一次,它伸头的时候半个身子都露出了水面,这时候又有一条鱼扔过来,慢慢地也同样让它开始明白原来要把头伸出水面多一些,半个身子露出来,才能有鱼吃。那同样的方法,后面半个身子露出水面也没有鱼吃了,有一次它突然整个都跳出水面了,这时候又一条鱼扔过来,那它开始明白,原来要跳出水面才有鱼吃。那么驯兽师就训练成功了,海豚就会跳出水面了,也就达到了我们训练海豚的目的。那我们培养孩子和训练海豚是否有相似之处呢?

其实每个孩子也可以都是一只海豚,我们父母手里的小鱼,就是肯定欣赏赞美认可,父母需要懂得如何运用肯定的小鱼,去激励孩子拥有一些成功的特质。我们不要再过于关注他们做错了什么,而是每天去关注孩子露出水面的,表现好的行为,有意识地努力寻找他们正确的地方,做的好的事情。

我想每一个父母我们都在学习,我也一样,我发现我越能注意到孩子并且捕捉到孩子做的正确的事情,然后肯定赞美他们,他们犯错就越少,管教和批评就越少。比如,我过去经常批评孩子把衣服扔得地上到处都是,后来我改变方式,在发现他把衣服扔到洗衣池的时候去肯定他,这点很见效。但是,不是每一次的赞美都能带去你想要的效果,它通常也不是那么立竿见影,然而如果一个孩子有许多的问题行为让你头疼,和管教批评孩子相比,肯定对改变一个孩子的行为一定更有效果的,你相信吗?一个自信的孩子背后,一定是有一个懂得海豚技巧,有一副好眼光,善于捕捉孩子优点得父母。

我仍在不断学习,和陋习做斗争

每个人在内心深处都渴望别人由衷的肯定和赞美,然而不幸的是,很多人从小到大,并没有得到足够的肯定和赞美,以至于成年以后,有人在肯定自己的时候,第一反应却总是怀疑,总觉得对方是不是别有用心。从小被纠错长大的我们,也总是习惯性地去给孩子纠错,我们总是很容易就活出最熟悉的模式,而不是应该的模式。旧习惯地打破,需要我们不断学习成长去突破,如果我们不去做努力,不去尝试,就会很容易回到过去地方式中,在孩子行为不佳地时候就会自然地批评镇压。

我们要花时间去专门地学习肯定我们地孩子,这很宝贵,也很重要,我选择了每隔一段时间,就给自己布置一个作业,每天在孩子身上找到至少两点我欣赏它地地方,然后对孩子进行肯定和称赞。我可能会在孩子学习时,对他说:“你学习的时候好认真,我很开心看到你这么认真地学习,你真是个学习自觉的孩子。”孩子出门带上垃圾的时候,我马上就对他说:“谢谢你出门的时候记得带上垃圾,你是个很有家庭责任感的孩子,有你这样的孩子真好。”在我的每天的反思日记里,我都试着列出孩子值得肯定的两件事情。

但是很多父母,我们一起交流的时候,我让他们用三分钟去想想孩子几件可以夸奖的事情,然而他们说:“小孩子本来就应该做些家务,学习啊倒垃圾本来就是应该他们做的,这种小事,有什么好去肯定的呢?”我的回答是:“为什么不去肯定呢?你在单位上班,的确是该你做好的事,你还是喜欢听领导说我很欣赏你的处理方式。你在家里做了一顿美味佳肴,你也喜欢听家里人称赞说没有比这顿饭更好吃的饭了。”

我常常做这个练习,这个小小的练习经常提醒我,让我十分感恩我的孩子,也让我总是在最合适的时候由衷地就能说出肯定孩子的话。所以你看,我们并不是找不到肯定孩子的地方,而是我们需要训练我们自己,能够看到孩子的值得肯定的地方,并且能够讲出来。

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