最近全家都在坚持一些事情，我在坚持简书写日记，坚持跑步锻炼身体，坚持听英语流利说，坚持使用百斩词背单词，儿子坚持用ienglishi每天听读英语，坚持每天跳绳，我还在坚持定期阅读书籍，许多事情都不是一蹴而就，都需要通过平时不断的积累，到了一定的时候才会产生效果。

这种坚持其实是在培养习惯，就像种一棵树，栽一株花，每天都要根据实际情况浇水或者施肥，只有这样，习惯这颗种子才能够在心中发芽，才能够不断长大。坚持不是一件容易的事情，人往往是有惰性的，很容易迷失在日常的琐碎生活当中，被一些必须干又可能没有什么意义的工作影响，从而打断了了自己的习惯，让自己做各种事情的效果大打折扣。行百里者半九十，如果没有一直坚持下去，自己的努力基本就没有什么效果，你就是一直在浪费自己的时间，甚至是在浪费生命。

养成习惯的一个非常好的办法就是“打卡”，打卡的意思就是记录自己每天坚持的事情，每天看着自己坚持的时间不短变长，坚持的次数不短变多，这对自己是个极大的刺激和鼓舞。打卡在自己坚持做一件事情，知道养成自己自然而然地习惯之前能够起到非常好的作用。

一个养成习惯的好方法是把难以实现的习惯分解到每天的点点滴滴中去努力，把一个大的目标分成一个个小的容易实现的目标，降低难度，增加频次。你慢慢努力，其他的一切交给时间，让时间去回馈你的努力。比如我在简书上写日记，就是为了培养自己写作的习惯，提高自己写作的能力。我自认为我是会写文章的，高中选的是理科，大学上的是工科，不太重视写文章能力的培养，工作中发现写作是一件非常有用的事情。会写文章的同事都能得到很好的机会，而经常写文章也能够梳理自己的思维，锻炼自己的逻辑能力。但是每天忙于日常事务，拿不出专门的时间学习文章的写作。其实那种拿出专门时间学习写作的方法也很有问题，写作能力的提高不是你一星期什么也不干，关在屋子里面闭关研究就能够马上提高的。写作是一个日积月累的过程，需要平常多想多动手，这是一个潜移默化的过程。写作需要你平时做个有心人，记录下自己的所思所想，然后把这些想法诉诸文字。

想起来我在初中文章写得不错的原因就是那时候开始写日记，基本上每天一篇，记录日常的点点滴滴和自己的感想。那不是真正意义上的隐私作文，更像是每天一篇短小的作文，我的作文就是在那个时候经常被老师当做范文来给全班同学阅读。

从写作看，只要日常不停的写，水平就一定会有提高，但是如何坚持写作不放弃，不因为琐事影响每天的写作，就需要一些小的技巧来积累，日更打卡就是一个不错的方法，可以让自己很容易看到自己的坚持，可以激励自己继续坚持下去。

继续打卡，继续努力下去，养成好的生活习惯，不要过得浑浑噩噩，让每天都过得充实而有意义。