坚持学习分享第52天。2017年9月7日星期四。
关系，存在我们生活中的方方面面。关系的好坏直接影响着个人发展，关系是一个挺复杂的事情。在咨询过程中往往是因为关系而引发一系列的个人心理问题。在咨询师个人关系没有处理好的话，很容易会陷进去，情不自禁地建议来访者按自己的思路、习惯去走。熙琄老师通过四类问话，让我们对自己的关系做一个自我剖析。
第一类，见证说，表达的问话。例如，能开始去说自己在关系中的困难，去面对自己在关系中的困难，你对这个说的感想是什么？愿意说和表达关系中遇到困难的自己，如果可以被感谢，有什么话可以去谢谢这个愿意，去说和表达关系的自己。
第二类，有关影响的问话。这个关系中的困难，对你这个人的影响是什么？这个关系中的困难会让你会如何看待自己？
第三类，丰富关系中的困难里的支线故事。在经历关系中的困难的过程里，你看到自己哪些付出、挣扎、努力和不容易？从经历关系困难的自己身上，你看到了自己的什么事以前没有看到或不知道的？
第四类，拟人化的外化问话。关系中的困难，会希望你这个主人如何对待他，会让你觉得得到支持？关系中的困难，对你这个主人的渴望和期待会是什么？
通过这四类的问句。自己对自己的关系进行一个剖析。在剖析中成长自己。咨询师自我成长和关系，会是在以后很长时间需要面对的一个议题。在遇到关系卡壳的时候，首先是进行自我剖析，而不是用挑错的思维进行问题的解决。
