2017年 7月6日 星期四 睛天
参加第7期日记星球21天蛻变之旅，让我养成每天写日记的习惯，我是236号星宝宝秀英，这是我第61篇原创日记，会继续努力的写！我相信坚持的力量……感恩日记星球小牛妈妈一孙老师，让我在日记星球里学习到敢敢去写的勇气……
迷迭香原产于地中海沿岸，美乐家的迷迭香是来自突尼斯，它的英文名字是由两个拉丁文ｒｏｓｅ和ｍａｒｉｎｕｓ演变来的，意指“海之朝露”。古老的传说是，迷迭香的花本来是白色的，在圣母玛莉亚带着圣婴耶稣逃往埃及的途中，圣母曾将她的罩袍挂在迷迭香树上，从此以后，迷迭香的花就转为蓝色了。
迷迭香是为了帮助回忆，你要永远记得我……
迷迭香的好处非常的多，烹调的时候加上迷迭香，西餐的烹调，尤其是鱼类肉类只要调入迷迭香，食物马上变得更加美味可口了，难怪孩子最爱吃我亲自下厨所做的食物，除了烹调以外，迷迭香精油好处更多。
它的气味，强烈、清新、近似樟树、后味带木质调。
主要功效，具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生；减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力；对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。
皮肤疗效，迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。
心理疗效，活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。
生理疗效，迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒；减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞；增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。
治疗功效
❤️迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。
❤️它有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，迷迭香精油的防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状，缓解消化不良、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。
❤️它也有助于治疗动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。
❤️迷迭香精油利尿的功效有利于降低月经期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。
❤️对于呼吸系统，它对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。
❤️由于它具有收敛作用，对松弛的皮肤有积极的功效。它的刺激作用有利于调整头皮功能失调和促进头发的生长。
使用方法
❤️养护头发
将２滴迷迭香精油＋５ｍｌ苹果醋加水稀释调匀，充分浸泡头发，可使精油深入到头发毛囊，长期坚持，可使头发乌黑有光泽，显得楚楚动人。每次洗发时加入１－２滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加入３－５滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脱发。
❤️消除疲劳、对抗忧郁、提高意志力
迷迭香有振奋的功效，在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁，也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂。
❤️激励补身
将５－１０滴迷迭香精油，放入温水中泡浴，可让全身活力再现，并具激励细胞和补身健体功效。把１滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。
❤️调整呼吸系统
抑制因气喘引起的呼吸困难，可以用２－３滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时。可用３滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口，前额、鼻部，效果可见。
❤️缓解肌肉酸痛
在２０毫升的基础按摩油中添加４滴迷迭香精油和４滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。
❤️减肥、消除水肿
迷迭香精油３滴＋丝柏精油２滴＋５毫升甜杏仁油，调匀后按摩于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。
我是来自新加坡的秀英，是两个女儿的妈妈，已经大学毕业了，11年前遇见美乐家……从此改变了我们平凡小人物的命运、开始不再为生活奔波烦恼，过着没有后顾之忧的日子！
立志用心推广环保，影响更多人认识环保，让身边朋友因认识美乐家，从此远离化学日用品，对人的毒害……
