#复盘# 你好,十月。

一场旅行

十月是从八天的假期开始的,温州-成都-重庆  第8天回温州。在成都受到堂弟庚钘的款待,感谢他花时间带我吃火锅,串串,逛锦里,杜甫草堂,还有看大熊猫。之后的几天自己跟团青城山和都江堰,三分看七分听,了解历史。值得一提的是遇见芝姐,感恩她帮我拍了很多照片。同时一起作伴吃了中秋晚餐,逛了宽窄巷子。在春熙路感受都市的繁华。在方所待一个下午,喜欢这个特不一样的书店。玉林路附近的小酒馆,听着成都,小酌鸡尾酒。关于成都的,大抵有了初步的认识。六号出发雾都重庆和伊伊甘总夫妇会师,他们在爱彼迎订了小公寓,两室一厅一厨一卫,沙发电视冰箱洗衣机样样齐全,感觉挺不错的。重庆小面,火锅,串串吃得一样也没少下,在公寓附近的小桥上拍了很多照片。看了传说中有“千与千寻”即视感的洪崖洞,真!的!是!人!多!七号去了四川美术学院,各种涂鸦,视觉冲击感很强,艺术生真是厉害的。

问道青城山



拜水都江堰


认识来自广东文芝姐姐


小酒馆的鸡尾酒


重庆-有“千与千寻”即视感的洪崖洞



重庆-川美艺术学院




一场婚礼:回来参照朋朋的婚礼,伴娘走一个,遇见爱情是幸事,祝福!


社交

三场线下活动

1.肆意话思维导图,新技能get;感谢肆意无私分享,认识新面孔开心类~

2.平阳趁早读书会:书目主题:断舍离。

我:物品人情礼物照片回忆,不舍。

肆意:你不舍的,真是你珍惜的吗?——最好的珍惜是赋予物品于意义。

3.月光主持的心理课沙龙,长知识。




聚餐外食(吃足了火锅和串串)




1.成都-小郡肝串串火锅  with 庚钘

2.成都-巴蜀大宅门火锅  with庚钘  梦妮

3.成都-蓉记爬爬虾  with 文芝姐,愉快过中秋!

4.小郡肝串串火锅 -青羊店  Me

5.重庆-李记串串火锅  with伊伊 、甘大师

6.重庆-俞宗火锅  with伊伊 、甘大师

7.打酱友:柒、伊、欢,小春(鱼套餐火锅,享受伊赠送的额外福利)

8.小茶悦荟:柒、欢(聆听柒买房三两事,不能更棒!!)

9.98号烧烤 with伊 减脂前

阅读

1.机场、飞机上阅读:《靠普》《你一年的8760小时》艾力提到的 过去一年感动你的十个瞬间,在整理中。

2.《美猫喵出幸福人生》在成都方所书让快速完成.

3.21天阅读打卡,每日一章节,完成阅读《把时间当作朋友》《刻意练习》

每天都有一个小时晚自习,感觉回到了学生时代,天天群里交作业打卡,同时时间也被填满了,非常充实。

成长.输出

1.日记一个月——拾柒App

2.思维导图*4张:我的自我介绍、你好名片介绍、《把时间当作朋友》、《刻意练习》部分章节


3.周记录1234

4.百词斩单司 27天




运动

1.一次爬山:阳光明媚大罗山,周末愉快!




2.跑步11.58KM,白鹭洲公园,九山公园。

观影

闪光少女——不一样那又怎样。

明月几时有 ——历史与革命的故事,比较动人的是周迅放弃救母恸哭的一个画面。

重返20岁(第二次观)



人生反转——要想得到真正的快乐,你得把生活给办了,千万别让生活把你给办了。

你好名片

1.新伙伴:纯真善良可爱黄温璐,真开心又有新成员的陪伴啦,耶耶~期待她的成长

2.伊伊接大单,开心~

3.接单-排版-业绩……

新发现

书地书吧,拍照玩耍







家人:

1.电话 :妈妈、小爷爷

2.微信:涛哥、小溪妹

3.Money:支持2w老爸的工作

买买买:

1.书籍5本(成都方所)

2.思维导图工具:速描本、马克笔

3.玫瑰纯露护肤水,面膜

4.内内

其他:



1.坚持早餐

2.坚持护肤:面膜

3.不足:Ⅰ.工作应该更细心,减少出错;Ⅱ.晚睡,自责;Ⅲ.开销超支

本月感恩

1.感恩堂弟庚钘梦尼热情招待。#成都之旅#

2.感恩文芝姐,帮我拍照片,陪我过中秋,吃嗨~

3.感恩伊伊(旅行拍照,赠券,好吃的早餐、虾虾,以及不厌其烦的回答我想知道的问题,很多意见,还有纠正工作上的失误,还有陪伴呐)

4.感恩肆意,思维导图领我入门,赠书,推荐素描本和马克笔以及点评我的不足。

5.感恩平阳趁早及趁早安娜,监督我的阅读及践行微梦想,养成好习惯。

6.感恩新同事,善良纯真的品质感动到我,使我反思。

7.感恩小柒,充当司机带我们到平阳参加线下活动,感恩她赠送小夹子充当移动书签,特别好用。也感恩她分享她的故事鼓舞我更积极向上。

8.感恩朱萍推荐护肤品。

9.感恩同事张扬,肯德基下午茶,填饱饥饿的肚子,能量满格继续工作。

10.感恩同事小捷,请咖啡。

11.感恩王三石王磊,武汉回来赠周黑鸭,超级好吃哒。

12.感恩同事小段,纠正我工作上的失误。

13.感恩我的室友春,帮我晾晒衣服。暖。

14.感恩家庭摄影师,艾米丽,对我po的早餐图修色。

以上。新的一月又开始啦……

复盘——对过去的事做思维演练

人学习的三种途径:

向身边的人学(跟人学)

自书本学习前人的知识(跟书学)

向自己的过去经验学(跟事学):

想自己学习的最好方式就是复盘。

步骤:目标-结果  情景再现  得失分析  规律总结

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