自我成长，我们是认真的！
时间管理，我们是快乐的！
迎 接 你 的 梦 想
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有梦想却无法实现
有目标却总是拖延
去行动却无功而返
生活工作混乱无序
人生茫然失去信心
现在只需一个行动
关注闪电时间管理
做时间主人，过线上人生
1、为什么学习时间管理
时间管理大师彼得.德鲁克
曾说过：时间是一个人最稀缺的资源，但也是世界上最公平的资源，每人都只有24小时.
我们如何分配24小时，效率不一样，时间密度也不一样，如何过一天，就是如何过一生。
时间并不能被管理，管理的只有自己。时间管理的基础是精力管理，包括体能，情绪，思维，精神等，而管理的本质是对事件的分类，通过在不同情境下高效完成事件。
据统计，我们70%行为受习惯控制，需要通过养成好习惯可减少大脑消耗，自动作出正确行为。因此，需要用充沛的精力做最重要的事，并内化为每天的习惯与生活方式，最终实现我们的行为。
一日之计在于晨，早起是我们需要养成的第一习惯。
通过早起进行自我检视，坚持晨间日记，利用清单系统规划自己，脱离坏习惯的“线下人生”，转换成养成好习惯，平衡工作生活的“线上人生”。
易效能时间管理创始人叶武滨
说过一句最经典的话：人生不在于做多少事，在于能否把重要的事情首先做，用心做，不断更新，做到极致，并服务于人，产生最大的价值。
我们想学习时间管理，就要专注静下心学习，从管理自己的心智开始，感知时间的流逝，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享、行动，拥有高质量的时间，与时间成为好朋友，最终实现高效能与慢生活。
2、为什么选择重新启航
闪电是一个普普通通的科研工作者，虽然其工作领域充满神秘感，但是工作繁多，涉及多方协调，经常被打断，无法专注当下工作。
当初，喜欢时间管理是为提升自身工作效率，合理安排好生活和工作，达到平衡状态，最终实现梦想——获得时间自由。
闪电一直在学时间管理的路上前行，到现在已有1年多的实践，走过路上的许多坑，趟过很多水，有时自己会想：学习时间管理真的有用么？为什么学习那么长时间没有提升？
也许你们会想到10000小时提升理论，如果我们想真正获得一门学问，你没有天赋，就只能靠我们的刻意练习。虽然有1年多时间的实践，但是真正花在时间管理上的学习不足10000小时。因此，需要继续刻意练习，相信付出一定有结果。
自从喜欢上时间管理，开始在公众号上更新时间管理文章，通过13篇时间管理文章的输出，获得了公众号的原创。但是这些文章都是平时杂乱的学习，并没有系统化。
借着原创开通的时机，想重新起航，系统化地输出时间管理知识，从开启心智管理，系统认识时间管理，细节把控，结合工具高效提升，希望不仅对自己有提升，也对别人有更多的指导。
3、为什么选择和闪电一起成长
闪电一直相信一句话：“时间不能被管理，能被管理的只有我们自己”。
养成好习惯是我们进行自我管理的根本。人都是有惰性的，喜欢呆在舒适区，害怕尝试新的东西。
如果想打破原有思维，走出拖延的怪圈，你需要伙伴的鼓励与激励，而闪电就是你其中的一个伙伴。
一年前，闪电受制于工作低效的苦恼，开始寻找提升工作效率的方法，于是接触时间管理领域。以下是学习的过程：
开启：喜马拉雅FM
叶武滨时间管理100讲【2次】
叶武滨时间管理10堂课【付费】
叶武滨跟谁学三节课
时间管理天使践行100天
启程：哈默早睡早起社群【已参加8期】
学员-组长-管理员-总管
早睡早起习惯、阅读习惯
输出：北京宇宙中心拆书帮
二级拆书家，拆时间管理
升级：时间管理训练营
Kyle时间管理训练营
大头早起圆梦成长营
拾捌吃青蛙大本营
Angie 时间管理特训营
扩展：相关领域链接
尹丽芳老师思维导图训练营
彭小六知识管理训练营
馒头商学院365成长联盟
熊猫学院阅读78班
秋叶IP训练营
BM高效人士自我管理训练营
阅读：时间管理书籍
《搞定I》《把时间当作朋友》
《小强升职记》《精力管理》
《自控力》《番茄工作法图解》
《时间管理》《晨间日记的奇迹》
《善用时间》《奇特的一生》
《拖延心理学》《时间投资法》
《微时间管理术》《哪有没有时间这回事》
《高效能人士的七个习惯》《完美的混乱》
接下来：系统🌹梳理时间管理体系
目标：开设时间管理特色课程
通过这一系列的学习和实践，积累了许多时间管理的知识、经验，现在急需通过系统化思维进行输出，通过个人公众号、简书、今日头条打造具有闪电特色的时间管理体系，最后教授给其他人。
闪电愿意从一个时间管理受益者变成传播者，将学习的时间管理知识传授给大家。我们一起快乐学习，调整方向，了解自己，明确目标，重新出发，一起欣赏人生路上的美好风景！
4、为什么关注闪电时间管理
接下来的时间，闪电将在个人公众号、简书、今日头条同时更新个人的时间管理体系。每周更新2篇文章，大家可以通过文章下方的留言进行反馈。
闪电时间管理——梦想实现术，通过每天的反思转化，进行行动实践，最终实现自己的高空梦想。
在梦想实现术中，我们有五万米高空【宗旨、愿景、目标、关注、项目】+跑道，自上而下进行计划，自下而上进行实践。
每天早上写晨间日记，反思昨天，计划今天，检视未来；
每天晚上练习冥想，关注自身，放松身心，获得力量；
通过切土豆列计划，利用清单系统和日程表进行管理；
通过吞青蛙关注重要事件，在精力充沛时完成重要任务；
练习扭番茄让自己专注当下，远离杂乱的世界。
这样的生活你想要吗？
闪电时间管理——梦想实现术将分为七大部分，从找出根源，开启心智，到系统认识时间管理系统，把控细节，到结合自身情况，利用管理工具高效工作与生活，不断反馈和实践，实现自由梦想。
学习时间管理，我们是快乐的。通过学习时间管理体系，利用POA行动力“破”除你的坏习惯。
共同目标【O】：养成好习惯，整理事件，简化自我，获得时间自由；
解决方法【A】：闪电时间管理体系，从根源到系统认识，再到细节把控，最终制定个性化方案，进行实践。
共振伙伴【P】：通过共同学习，开启心智，学习理论，利用工具不断高效提升，寻找同能量小伙伴，破除个人时间管理问题。
如果你对于自我管理有问题，平时生活与工作得不到平衡，如果你现在正在学习时间管理的道路上前行，或者已经是时间管理的达人，可以和闪电成为朋友，我们一起成长，相互督促，共同提高，为实现共同的梦想而努力。
接下来的路，你愿意和闪电一起成长么？
可以在文章下方留言，您的评价就是对我最大的帮助。感谢一路有你们的支持！
