年轻人的幼稚病 「你只是假装很努力」

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*壹*  /  「你们身边有如此“勤奋”的人吗」

在身边有没有遇见过这样的学生?

数他起早,夜夜晚睡,永远“钉”在课桌上读书做题。同学拉他出去玩,他永远都说:“不行啊,我要在家复习功课。”然而考出来的成绩却永远在中下水平。

或者有没有遇见过这样的同事?

日日早起,勤奋的要命,经常加班,别人约他下了班去Party,他总说要加班没时间,似乎永远有做不完的事。然而,无论老板还是同事,提起这人都是一副一言难尽的样子。他们很忙,做的事却一点不漂亮。

这似乎很奇怪:如此努力,为什么事情总是做不好呢?问题究竟出在什么地方?

掩盖自己的愚蠢和懒惰,比愚蠢和懒惰本身更糟。

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*贰*    /  「一个很努力的人事实的背后」

然而,一个上进的朋友圈背后的情况往往是这样的:

加班到半夜是因为白天一直刷手机,从不按时完成任务;

列的每月书单,在书店促销时一次性买回来,却只是拍照发个朋友圈;

每次一晒完单词本,就扔开英语书去回复朋友圈里的点赞和评论;

看到别人的马甲线心生羡慕,买个瑜伽垫过了一好几年年还是崭新崭新;

这可能是很大一部分年轻人最普遍的痛苦与疑问:“为什么我已经这么努力了,还是不行?”

可能他们没有意识到,他们眼里的努力,他们眼里的勤奋,只是在感动自己罢了。

你不是努力,只是看起来很努力而已。

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*叁*  /  「为何有的人,不用很忙却能有卓效」

高中班里有个同学小张,平时从来不见他熬夜学习,却经常能考年级前几名;

还认识一名同学小D,都上课了居然还在课上睡觉玩手机,成绩却一直名列前茅,老师拿他也没办法。

他说:“每次考完试有错题,我都会研究为什么错,概念不清、思路错误还是马虎。概念不清的重新研究概念,思路错误的回忆当时的思路,正确答案的思路是什么,举一反三,注重效率。”

再问问小D,他说:“其实我一直在很认真的听课,深度剖析书上的概念和老师的讲课思路,表面上睡觉玩耍而已,脑子却在不停的思考。”

懂得“深度思考”是他们做事轻松、高效的秘诀!

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*肆*  /  「思维懒惰你存在吗」

无论做什么事,开始之前先确定目标,想一想做这件事要达到什么效果?如果想不清楚,就先花时间搞清楚。不要因为时间急就匆匆忙忙地开始。

就好比高考写作文一样,我一般会花15到20分钟时间仔细审题,弄清楚作文的主旨,构思全篇文章,最后其实只需要不到20分钟完成任务,取得理想成绩。

思考是一件难度更高的事, 所以许多人宁愿接过来立马埋头干,任劳任怨,也不愿先停下来好好想一想。

“多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。”

心理学家丹尼尔.卡尼曼在其著作《思考,快与慢》中对此有过精妙描述。他认为,我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。

无意识的“系统一”:依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,反应快速,但很容易上当;

有意识的“系统二”:通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢,却不容易出错;

然而,人们却很懒惰,经常走捷径采纳无意识“系统一”的直觉来做判断,所以也导致懒惰思维的出现。

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*伍*  /  「思想的懒惰让人感到焦虑」

间隔性踌躇满志,持续性混吃等死。

如果此时还继续思维懒惰下去,不学会深度思考,会导致什么结果?

我们会至感到非常焦虑,形成“假努力→效率低下→继续假努力”的恶性循环中,不可自拔,满足目前水平的生活质量,甚至被淹死在自己的假勤奋之中。

学会“深度思考”才能带来认知升级,而不是假装勤奋与努力,这样你无论在学习上还是工作上,都能够处理得游刃有余,成为一个高品质高品质的卓越者。

任何没有走心的努力,都只是看起来很努力。

优秀不够,一定要卓越,无可替代才是重要的。

优秀不够,你是否无可替代。

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