鱼缸会议顾名思义，就是把个人/部门当成一条在鱼缸里的鱼，有水与玻璃鱼缸与外界隔绝。 能听到他人的反馈，但不能发言。通过鱼缸会议帮助认知自我。
如果用在部门，可以帮助部门看清楚自己的行为对系统、对其他部门的影响，打破部门之间的隔阂，信息自然流动，使得沟通更加顺畅；
用在个人，帮助个人增进提升自我认知能力，了解自己的长处与短处；了解他人眼中的自己到底是怎样的，促进自我反思。
鱼缸会议该怎样举行呢?
首先要选定鱼，也就是角色定位，取定接受反馈者，同时选取记录员，安排反馈者围成半圆形。
第二步，确定反馈方向。由鱼来确定要反馈的方向，描述其目标（例如未来5年的人生或职场目标）
第三步，自评。对达成目标的能力现状做出评估，由鱼说明已具备和欠缺的能力。
第四步，他人反馈。对应该职位/目标的看法、标准、期望，每人3分钟，反馈3个优点，3个改进点（观点+举例）
第五步，整理反馈。将反馈结构化、分类整理；选出5个优点5个改进点；感谢所有反馈这分享
最后制定改进计划。针对选出的5个关键改进点，制定相关的改进监督计划。
当然在会议中需要遵守一定的规则；
1、 目标明确，不要追求质疑建议的数量
2、 反思，每个人从他人的建议与质疑中激发自己
3、 平等，所有建议与质疑均被记录
4、 避免私下沟通，以免干扰他人思维，不能发表人身攻击
5、 不强调个人绩效，以组织整体利益为重，已正向鼓励，理解他人贡献。树立民主公开的气氛。
放下面子，探索自己的未知面，都需要面对自己和他人诚实的勇气。对自己生命的成长和提升至关重要。通过他人，看见自己的盲点地带，挖掘自己的潜力，让自己的影响圈更加扩大，发挥自己的优势，创造出更好的绩效成果。
