人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何反应决定的。

腹内的食物能减少，自然病就少；口里不说多余的话，自然祸就少；心中没有过分的贪求，自然苦就少。以下三点，无则保持，有我就给您宽宽心❤️：

不攀比

每个人都有自己的生活。

有时别人有的，你不一定有。你有的，别人也不一定没有。没有人可以拥有十全十美的人生。

大多数时刻，我们的不快乐，不是因为我们过得不好，而是我们喜欢跟别人去做毫无意义的攀比。其实，人是否活得幸福，跟外在的条件，并没太大关系。

有的人，虽然家财万贯，但过大的欲望和过多的贪念，也会使他活得痛苦不堪。

有的人，哪怕在粗茶淡饭中，也能知足常乐，活得坦然和心安。

日子过得好不好，你自己说了才算数。过得不好，即便比过某个人，也毫无用处。自己过好了，自然就没必要去跟别人比。

不勉强

其实在这个世上，有许多事，是我们没办法去强求的。

无论是想要留住的人，还是想要挽回的事，如果尽了心，使了力后，还是不能如愿以偿，还不如选择淡然地放手。

当然我们都会有舍不得，都会有不甘心，也都会有伤心遗憾的那一些时刻。相比于留恋不再属于你的东西，放过别人，其实就是放过自己。

放下执着，也就是放下折磨。请在余生中，学会不勉强自己，也不勉强他人。

先尽人事，而后听天命。

不自卑

每个人身上都有优点和缺点，也都会有一些不想提及的往事或经历，抑或我们都有感到很自卑和不自信的时刻。

其实，不必太为难自己。勇敢地去接纳，不够好的自己，然后尽力去完善和提升自己就好，不必太过看轻自己，也不必去跟别人做比较。

过去发生的，都已经过去了。无论是糟糕的成绩单，还是爱错了人，做错了事，总之，过去的已经过去。

不要总用过去的错，去惩罚自己；也不必总拿他人的过，去伤害自己，让往事清零，让自己轻装前行。

人活着，过日子，其实就是过“心态”。心态好，深陷泥潭，也可伸手摘星。心态不好，身在福窝，也笑不出来。

愿你我都能拥有一个好心态，不要被消极的，负面的，不好的情绪所牵绊。