工作忙碌，一切从简。

包括音乐，包括出游。

听起来有点悲哀是么？如果生活没有了空隙，那么还有什么容留自己心情的地方呢

最近希望的就是能多找一点可以随时抽离又回来的小番茄品，比如音乐可以，按穴可以，工间操可以，说是第九套广播体操还有八段锦比较合适。

再有呢，就是写当日的健康工作和写作探索至少选一项。阅读适合的公号听课，还有少部分专业书。

提醒自己不要被日常的工作困住，懂得抽离出来做一些别的事，是为了更好地当下和未来的工作展开。

音，健，穴，课，写，读，聊、购等方式都可以作为小番茄。

就这样，有音乐的日子不慌张。

今天音乐，穴位 健康每天，文章每天两，每周公号一篇。然后手账一篇