谢小胖的减肥日记Day11:咸鱼世界

工作快一年了,5月21号刚好入职满一年。混吃等死,浑水摸鱼的一年,作为一条助学贷款仍旧还不起的人。连续工作了十三天,才渐渐理解了这份工作,而且要如何去学,一直通过不断寻求借口让自己偷懒。减肥,烦躁了想吃,工作累了想吃,高兴了也想吃。昨天喝了红酒配火腿煎蛋当夜宵,觉得工作累了睡不着。

只能说对减肥的渴求还不够强烈。人总是本能的屈服于自己对暂时的快乐,世界本身就是悲观的。想要去做什么都要付出一定代价。比如我想找个机会去趟哈尔滨玩,实际往往又事与愿违,造成矛盾的,是我自己。

努力去尝试,总会得到。关键不在于努力,而在于尝试。尝试什么,仍旧是值得思考的问题,每年的增长值只靠不靠谱的工资,应该是艰难的。按我们公司一年只调整一次工资的频率。我现在需要做的,就是思考一下我现在能做到的,比如:

1.上班认真学习专业知识,准时完成工作,按时下班。

2.下班时间合理安排,学习英语,减少熟人社交。

当然,减肥,晚上少吃,保持清醒。

开始晨跑。

晚上时间用来学习。规律作息。

早餐

食堂,午餐,米饭吃一半

晚餐之一,无主食,八分饱

图片发自简书App

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