曾经我以为孩子存在问题，就要改变孩子。尤其快要进入青春期孩，开始萌生自己的思维及想法，总觉得父母的管教是想控制他。

18年暑假开始发现孩子性情大变，热忠网络游戏，9月份开学后各课老师给我反应近期孩子上课注意力不集中，作业拖拉，睡得晚，早上起不来，当然成绩也随之下降。之前还是一个优秀学生，怎么说变就变，我有些不知所措，随之而来焦虑感，与孩子沟通中时而有冲突。困惑之余，我想一定要找到出路在哪里？后来听樊登读书，《读懂孩子的心》，《正面管教》、学习阿德勒心理学》《叛逆不是孩子的错》，我们夫妻都听了李玫瑾教授的《家庭教育经典育儿讲座》。萨提亚也说：孩子没有问题，如果有问题，那一定是父母的问题。听完后做记录，我们也试着改变自己态度与孩子正面交流，达成共识是每天写完所有的作业，可以让他看电视，晚上10点必须睡觉。几天发现他还真做到他的承诺。并且作业时间比之前缩短，基本8.00前可以完成。我有了少许的喜悦，但一点也不敢松懈。有一天班主任给我打电话，说孩子可能步入青春期，让带到专业医院去检查。经医院检查确实已到青春成长期，也是孩子长高的关健时期，医生建议孩子要多运动，早睡早起，健康饮食。对于孩子来说他觉得要求有点过多，我告诉他说，这些事做与不做有7-9CM的身高差距，我们应该为以后的人生做一点努力付出，或许现在的付出会有不一样的人生。当时举了很多例子，他也听明白了这个道理。

借着这个契机，开始督促孩子运动，每天跑步两公里。开始很不乐意跑步，我做好榜样每天放学后操场上陪跑，周未会全家一起晨跑，或打羽毛球，游泳。我们一起，互相正向影响，收获运动好习惯的同时，顺便也收获家庭的亲密关系。培养出自律有爱，能感受幸福的孩子。 运动中他也体会了大汗淋漓，坚持的力量，运动还能不断的给孩子补充能量，提高身体素质，有健康有能量的孩子才可以更好的学习，还可以获得优越感，提高自信心。每天晚上9点睡，6:30起床，保证9小时足够睡眠时间。全家以素食为主，拒绝垃圾食品，坚持少油少肉少盐。三个月后意外发现孩子的脸色更好，也不长痘了,同学还经常开玩笑说你又白了,半年后长高了7CM,他感觉到自己付出是值得的。

公园晨跑

全家游朱家角

全家去游泳

看到孩子往好的趋势发展，我想孩子可以更紧奏安排自己学习之余，再多学一些别的东西。19年4月份带孩子一起学习亲子时间管理。，时间管理也是学会精力管理，运动，早睡早起，健康饮食，就是补充精力，再通过各种工具指导如何去践行全面发展。孩子全面发展的八大关注：人际，语言，数学逻辑，空间视觉，音乐，肢体运动，个人内省，自然观察。其中人个内省这一点被很多家长忽略，这在我们平时与人与事的交流中一定要有意识培养这方能力。

八大关注

8组上台领奖

带小伙伴一起

第二个游戏是：把麻绳剪成一小段，撒在草地里。好比是一些虫子，小孩们就是去觅食的小鸟，好几轮之后才把所有的麻绳找的差不多。这是考验小孩的仔细认真，对细小事物的观察能力，他这环节做得并不好。

活动结束后，他反思总结两点，1.他跟别人同时看到麻绳儿的时候，他没有果断的下手，被别人捡走了。最后还延伸说到学校里一件事，篮球老师说他的命中率可以。就是在与对手抢球的过程中，没有及时迅速的作出判断是要投还是传，果断的决定才不会错失更多的机会。我给他的回复是，这些东西都要平时慢慢的练习积累，遇到事情才能会及时作出准确的判断，他能发现问题并领悟到这些道理，让我很欣慰。

2.没有仔细听清楚或询问游戏的详细。最后一环节，所有人都变成了猎人，都在逮捕他这只小鸟。他说：体力还能支撑，以为抓住它才算的。实际是拍的肩膀就算的，游戏的输赢不是重点，简单游戏能激发他这么多的思考。

第一次聚会

小鸟找虫吃

两个月学习践行中，我坚持每天知行合一地修炼，亲子同修。发现应该改变的是自己，能接纳孩子，提高察觉力， 听懂他们无声的语言，发自内心欣赏孩子们的优点。 和孩子的关系越来越融洽，他内在动力也逐渐被引导出来。与孩子深度交流，坦诚表达自己的观点，我感受到孩子的力量和成长，这个感觉真好。他也找出自己人生的三圈交集：有优势的，使自己快乐的，有意义的事情，并制作出自己的年度梦想版。在教练指导鼓励下，他学到了反思，分享，感恩。发挥自己的优势和强项，有方向有目标，加上执行力，就会拥有丰富精彩的人生。

梦想版

第二次聚会

主动第一个分享

篮球场

羽毛球

孩子的来临，我们才成为父母，是孩子的榜样，启蒙老师，孩子也是父母的复印件， 父母自身需要学习，保持自己终身成长。每个孩子的花期不一样，需要父母耐心的浇灌，爱护，陪伴，一定能开出美丽的花朵。