过上属于自己的“怦然心动的生活”

拥有什么,等同于生活态度

只留下让你怦然心动的

透过物品与自己对话

你的人生将从此焕然一新

——《怦然心动的人生整理魔法》近藤麻理惠/著

from Unsplash

整理的过程其实就是通过物品与自己的内心对话,是思考的过程。——自我觉知

最近在读《怦然心动的人生整理魔法》这本书,受益良多。自己又再重读了一遍并且反观自己现在的生活,深入思考作者说的话其中的原理。

比如说到,很多人都说自己“天生就不会整理”、“永远学不会整理”、“整理很难”等,实则是因为他们没有对于整理正确的观念,所以,作者写的这本书,说的是整理,然而在最开头,她就说了,要想改变,先要改变观念。有了正确的观念,才有好的成果。

我觉得很对。

就像“人生方向”、“工作方向与个人发展”等许多问题,我们都应该先思考并且树立一个正确的想法,我们才有可能有正确的行动,不是吗?也才能慢慢靠近我们的目标,变成我们想成为的人。

所以,为了改变人们对于“整理”的观念,作者就说了“整理是每个人都能学会的事情”,只要想明白自己想要什么样的人生,并且按照正确的方法去做,就可能学会“整理”。

而我们也应该会在整理中,感受到这些变化:

整理前——物品数量多,环境杂乱。实际对应的是,我们内心的混乱与不安。

整理中——开始接受新的观念,但也经常会怀疑。此刻,真实面对自己很重要。要用正确的方式去整理。

整理后——眼前的景象焕然一新,内心也发生了戏剧性的变化,开始彻底改变。过上属于自己的“怦然心动的生活”。

梳理了一下,关于如何整理,则是按照以下顺序:

一、整理前,先要改变观念,树立正确认知,再按照正确的整理方法去整理,最后达到目的。

二、开始“丢弃”作业前,先思考自己最初想要整理的动机是什么?想要的“理想生活”究竟是怎么样的?(最好非常具体,能够具体地想象自己在“整理好后的房间里生活的样子”,比如“少女的生活”)为什么想过那样的生活?对自己的答案至少问自己三个为什么?通过这样的方式来深挖和确定自己的真实想法和最后想要的lifestyle。

而我自己也根据作者说的方法,通过思考和写下这些问题的答案,慢慢确定自己内心的追求。

我的整理动机:让房间变得更干净、整洁、舒适;想过上心情舒畅的生活;想充满活力。

我想要的“理想生活”:舒服开心、房间是有香味的、可以享受下午茶时光、可以席地而坐、可以看书喝茶喝咖啡、可以和男票看剧聊天、可以做运动(有点碎碎的,其实就是些关键词,表明我想做的事情)

为什么想要这样的生活:

看书:想要提升自己,不断学习和进步;

舒适环境:能让自己安静下来,享受生活,心情愉悦;

运动:keep fit

三、在确定了自己理想的生活后,才开始整理。按照“先丢弃,后收纳”的顺序进行。

判断物品丢弃的标准——拿起物品,在碰触物品的时候,内心是否有“怦然心动的感觉”。不要过多思考,凭自己的直觉做出判断。如果有,则留下,如果没有,则毫不犹豫的丢弃。

按照先易后难,进行“同类物品”的一次性判断。

正确的“判断物品弃留”的类别顺序:衣服-家居服-书籍-文件-小件物品-纪念品-照片。

在完全完成“丢弃”工作后,再进行“收纳”作业。而收纳其实很简单,就是规定每类物品的存放位置。

“丢弃物品”这过程,其实是最考验人的。因为“物品”代表的其实就是我们的“想法”,包括“过往的回忆”、“未来的担忧”,要明确自己想法并且坦然真实面对自己,真的很难。

阅读这本书时萌发的启示

整理的过程实则就是和物品对话的过程,通过物品,与自己的内心对话。了解自己真正喜欢什么,追求什么。

之前自己就看过山下英子老师的《断舍离》,当时对自己的触动也是很大,自己开始变得“低物欲”,更多追求头脑与内心的升华。每次购物的时候都会思考,这个是否真的喜欢(心动感),是否适合自己,如果答案是肯定的,就会购入。在那之后自己也很少剁手了,因为觉得自己拥有的物品已经很多了。

但在看这本书之后,我开始动手整理,才发现,自己拥有的物品比自己以为的还要多,特别是衣服。——女生会不小心堆积最多的应该就是衣服了。所以啊,我们拥有的真的很多。而在这个物质丰富的今日,我们更应该学会的是辨别什么是“适合自己的”,多少是“适宜的数量”。

在现在一直强调做加法,要努力奋斗的时代,做减法似乎更正确。倾听自己的内心,你才能得到真正的答案,做自己的选择。

断·舍·离
这是自己整理过后的书桌,之前都是堆满很多书,还放着电脑,真的很杂乱。而现在,整理后的台面很整洁,当自己想写字想看书,则可以愉快地马上进行。

愿我们都有闪光的人生。

过自己选择的,自己标准的幸福生活。

每一天都怦然心动。

bling bling.

最后,如果想要有所改变,就请开始阅读这本书并且“整理”吧。

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