又是一年新春时节，万象更新，间歇性踌躇满志的我，决定立一个flag，打开冷落已久的keep，选择了简单的跑步作为目标。和以往稍有不同的是，这次我想用日记记录下来，看看自己到底能做到什么程度。
3月2日，跑量最高可选200km，我选择了150km，觉得每天可以跑5公里，刚刚好
3月3日，第一次跑，可能跑的有点快，没多远就开始喘气，感觉跑了好一会儿，起码有两公里吧，结果才1.18km，不过，好歹迈出门了
3月4日，今天风大，散步。0km
3月5日，今天加班有点累。0km
3月6日，曾几何时，立下过学好英语，立下过锻炼身体，立下过磨炼球技……一个又一个的flag，都早已不知去向。我不能天天这样啊！0km
3月7日，不想跑。0km
3月8日，不想跑。0km
3月9日，觉得跑还是要跑的，慢慢的跑完五公里，晚风吹过，凉爽习人。5km
3月10日，趁热打铁，跑完第二次。5.3km
3月11日，加班，10点到家，吃完饭10点半，心想这么晚了，跑步任务还没有完成，要不以后补回来，但是又想到鹏哥说过，定了每天15000步，想方设法都要完成，于是还是下楼，绕着小区跑。5.1km
3月12日，晚饭吃了祥子面馆的面，结果跑到一半肚子不舒服，只能走一会儿跑一会儿，看来，晚饭不能多吃，不然跑不动。5.2km
3月13日，已经适应了五公里，想要尝试跑的更远，看看自己的能力，于是七公里跑下来，感觉多的可不止2公里，不过还算顺利。7.31km
3月14日，不知不觉一周了，发现自己底子还不错， 150km的目标也重新进入我的考虑范围，拿出计算器算一下，每天要跑七公里左右，那就开始跑吧。7.33km
3月15日，周五，多跑一点，感觉到了极限。8.05km
3月16日，这几天晚饭少吃，跑的时候肚子呱呱叫。7.56km
3月17日，周日清晨，风和日丽，但我不喜欢在早上跑步，一身汗，风一吹，冷。7.55km
3月18日，有时候觉得一个人跑步很孤独，有时候又觉得就算有同伴，步调也很难一致，一个人跑刚刚好。7.62km
3月19日，不知不觉，目标完成了75km，一半了。7.84km
3月20日，出差南京，当天返回。虽然是高铁，一天走下来，加上阵雨，还是晕晕乎乎的。 但是跑步却进入状态，跑了由来的最远距离。9.07km
3月21日，在璜石湖公园跑多了，也觉得无聊了，得变着法的跑，于是选择一个路灯明亮，人烟稀少的角落开始绕圈子。7.53km
3月22日，想起月底要献血，据说三天内不能剧烈运动，按一下计算器，每天要跑八公里，没办法。8.05km
3月23日，第一次跑步出现膝盖疼，可能是每天都跑八公里，身体吃不消了吧。8.29km
3月24日，周日，除了为献血留出时间，还要担心下雨，我决定再跑多一点，今天早晚各跑一次。10.77km
3月25日，风超大，还好我重，跑不动也得跑。8.16km
3月26日，离目标越来越近了，我觉得我能完成了。8.06km
3月27日，下午开始下雨，到了晚上，还一直下，跑步是不能了，也好，明天要献血，正好缓一天。那就走走吧，完成15000步的微信运动也好。0km
3月28日，因为血流的太慢，小护士建议多喝水，献完后整体感觉还不错。发了一大盒点心，一把雨伞，中午食堂也享受了一顿更好的午餐，还不用排队。诚然，关于献血的好坏争论一直都在，我觉得，但行好事，莫问前程吧。0km
3月29日，昨天献血的时候咨询过护士， 24小时后就可以跑步了，我就放宽了心。今天跑到一大半的时候，右脚掌有点疼痛，我不能被迫行百里者半九十吧，只能尽量不去想脚疼，只能放慢脚步，跑到哪算哪吧，完成目标的时候，不记得什么时候不疼了。7.9km
3月30日。一个周六的黄昏，今天我决定早点跑步，再熟悉不过的跑道，跑起来竟然思绪乱飞，五味杂陈，完成了最后一次任务。7.32km
小结：150km，总算完成了人生了第一个flag。膝盖疼过，深夜跑过，最难受的还是肚子经常呱呱叫，大概正常吃了有五六顿晚饭吧。总之，还算是顺利的完成了。完成这个不是为了减肥，只是证明自己也能坚持做一件事，写下这些，也不是炫耀自己怎么样，只是给自己鼓个掌。最后，顺便称了一下体重，大概降了1.5kg吧。
嗯，就这样，是时候立下下一个flag
