一半脆骨，一半干辣椒，我差不多全干下肚子。
我是不能吃辣的，一吃辣，就诱发腸炎，肚孑疼，便血，发烧，医生真的是严厉的告诫过我，不能吃辣，不能唱酒。吃饭一定不能晚点，自巳因为违反了这些也吃过几次大亏，但总是隔一两月就有意无意让自已再吃那些苦头。
定下不吃辣饮食原则。自巳也有一定水平的元认知能力，但真的遇到事，似乎原则，元认知的都不知跑哪去了。
真是这样的吗?
不是的。
昨天，那盘脆骨一上桌，我看到那盘里厚厚一层干辣椒，脑子里面是闪过一个念头，这盘菜不能吃，再炒一个沒辣椒的菜; 但另外一个念头又冒了出来，也许吃了沒事，有事也就是休息几天的事。第二个想法占了上风。
看来真是要休息好几天了，吃了退烧药但作用不大，肚子里面有一团火一样，发烧，淋巴痛。
一次又一次非理性的选择，其背后深层逻辑是什么?
显然我是因为并沒有把吃辣引起的后果看的太严重，不就是吃点药，休息几天的事吗?这是我行为逻辑，至于痛苦，r注意力和时间的损失，情绪损失，这一切和生活质量相关的东西，我都沒重视起来。世上真有这么愚蟲的人。
再深层的逻辑是，可能我一直沒把自巳当回事，同一概念有不同表述，如不爱自已，总之把自已的健康和生命的价值看的很低，这无论怎样都是错误的。这种观念很可能源于我父亲，一个农民价值观，父亲生病很少去医院，省钱，但有可能把自已的健康和价值看的比钱
金钱>健康或生活质量，价值观，这些东西使我突然想起以前一个同事，当我发现他一天用在食物上的支出不到几块钱感到很惊讶，他自巳带了一些米，一瓶萝卜干，在工厂里天天是这么吃的，沒有夸张，我虽然沒有见到他家里吃的怎么
样，但想来不会太好，虽然他自巳讲家里吃的不错，但我觉的那是不可能。反正在工厂里，我见他一天三顿，天天都是萝卜干，十天半月都是如此，隔三五天加一个煮鸡蛋就是牙祭。这样自然谈不上身体健康和生活质量，他每天都是无精打彩，一付沒睡够的样子，反正就是没活力的样子，唯一让他兴奋的，开心的是提到他的儿女，他女儿读大一，儿子读高中，他总是说，我四十多了，这辈子沒啥指望了，自已吃点苦，让孩子读了书，有点出息，当时和另外一个同事谈这件事，我还自认为聪明，其实是站着说话不腰疼的说这样一个观点，我觉的他应该对自已好一点，因为万一他自已出了事，那这个家不就玩蛋了。
一个农民工，真的是非常，非常，非常难以改变现实的!！
如果跟他讲，要活在末来，要学习，付费就是占便宜，他不会接受。这不现实，现实就是我沒啥钱，也没吋间学习，省点钱，难道不对吗?
我现在只所以能活的相对轻松，能够去订阅付费内容，加入某些付费社群，能够每天有时间冥想，学英文，写作，谈一谈活在未来，谈一谈注意力大于时间大于金钱，是因为我沒有负担，还有一些运气。
如果我有小孩和家庭需要我负责，如果我沒有一些运气，我不能做这些事情。所以我应该珍惜这一切。要努力。
我并不知道我做这样事情的意义，我只希望将来过的比现在好。
