（一）饮食因素：摄入过多，尤其是摄入过多的碳水化合物，使过多的能量转变为脂肪贮存于体内，是引起肥胖的主要因素之一

（二）行为因素：此外，随着现代生活方式的改变，儿童动态活动的时间越来越少，相反，看电视、用电脑、玩手机等久坐的时间明显增多，即使摄食不多，也可引起肥胖。而且肥胖儿童大多不喜爱活动，形成恶性循环。

（三）遗传因素：与环境因素相比，遗传决定了肥胖发生的易感性。

研究表明，如果父母都肥胖，其子女肥胖的概率高达 80%，父母中一方肥胖，其子女肥胖的概率为40% ～50%，而父母均正常，其子女肥胖的概率仅为 7% ～10%。

已发现600余种基因位点与肥胖有关，包括：瘦素基因、FTO基因等。

值得注意的是：人体脂肪细胞数量的增多主要在出生前3个月、生后第一年和11-13岁阶段，若肥胖发生在这三个时期，即可引起脂肪细胞数目增多性的肥胖，导致治疗较困难且易复发；而不在此脂肪细胞增多时期发生的肥胖，脂肪细胞体积增大而数目正常，则治疗较易奏效。