最近负能量爆棚，情绪似乎得不到一个号的出口，因此对身边的人，父母，配偶，子女，朋友他们就会跟着遭殃。事后就会无比的自责。

晚上和一个在上月底去国外进修的朋友聊了会天。似乎就修复好了现在的心情和情绪。近半年来，对于工作忙碌的已经无所适从了。几次接近崩溃，好不争气的在同事面前哭了一次后，才终于意识到，自己真的真的是不年轻了。已经不能像二十三四岁那样，一言不合，甩手走人。朋友分享了在异国的心情和艰辛。刚去的时候，在语言上的障碍，他在一周内终于克服。我回了一句特别丧气无力的话，我该说什么好呢。特别羡慕。接下来他的絮絮叨叨，我已无心听。终于他说了句，你还好吗。这一句，你还好吗？我似乎很久很久没有听到有人这样问过我。平日的朋友，同学，同事之间最多的聊的是彼此的工作，一些娱乐八卦，新闻等等。

就是这样一句，你还好吗？让我不争气的眼泪想掉。我告诉他，忙工作，近半年被工作折磨的体无完肤。当然说的严重了。

他没有再继续追问，而是慢慢开导我，他说，人的精力是有限的，不可能面面俱到，总有取舍，你不要因为工作太忙忽略了家庭因而自责，因为曾经我也错过很多。工作只是生活的一部分。其实人是靠精神来支持的。而精神来自于爱，对父母的，配偶的，子女的。

这一句让我眼泪不争气的掉。聊天的结尾我说。特别好，谢谢你对我说这些。我也终于找到了出口。

生活不易，且行且珍惜。