自从9月份至今，像从新开学一样，让自己开始了自学之旅。这段时间，我又像个学生一样，以求知的心态去对待业余时间，也从中得到了求知的快乐，不断充实自己。

写作

下决心从11.11号开始每天都写一篇文章，已经坚持到第9天了，做得还是可以的。固定时间在晚上10点到12点左右这段时间写作，时间一到就逼迫自己要写了，不像以前那样“哎呀！没有灵感啊，等等看吧，或者过两天就想到写什么了”。事实上，固定时间去写才能让自己写下去，开始写第一句，就会会想到第二句，然后就能接着写下去了。灵感是不靠谱的，不知道它什么时候会来，只能成为自己不去写的借口。

现在写作题材以学习的感悟为主，到了一定程度之后，就把脑中那点点的存货掏空了。接下来要保持写下去，就要扩大题材范围，多积累观点和素材，还要加强对以前经历的加工。

阅读

从10月份开始，逐渐养成了每天阅读的习惯，得益于有适合的工具，就是用手机来看电子书。电子书携带方便，随时随地都可以进行，而且就算在社交场合，也可以拿出手机看，别人以为我在玩手机（表面上与别人一致，都是玩手机，减少了心理压力）。

这个星期，空余时间其实是多了，但阅读时间确实少了，未能抓住时间去多读。原因是现在阅读《刻意练习》比较厚，未能一下子就读完，《把你的英语用起来》这本书读了一些就可以了，还有其他书也是翻了一部分，这样说明如果不能一口气读完它，是会影响读书热情的，导致没有成就感和动力。

读书的质量还是有待加强的，读完的书，没有写笔记和读后感，导致了不深刻，作者的观点是什么和知识结构都说不出来。今后的阅读，最好画出思维导图，有些要写读后感了。

英语

英语是从我在上下班路上听喜马拉雅音频开始的，现在想到每天早起在群里发语音，让我有了更多时间花在英语上面，并且知道怎么坚持下去。这一次的英语，只能坚持下去了，因为我就是想和它死磕。

开始的阶段我还是多听多说为主，也要试着去看英语方面的书，克服看到英语就看不下去的心理。

感恩日记

已经坚持70多天写感恩日记了，坚持下来，让我感觉到生活中值得感恩的事情有很多的，心情好的时候要感恩，心情低落的时候也要去感恩、找到更积极的方面调整情绪。

写感恩日记的建议是要当天写，最好固定时间写，还要带着那种愉悦的心情写。现在每天写的时候加入了愿景图片，这样是加入吸引力法则，想象自己想要的东西。