听课读书，缺一不可
学习焦点之前，一直也看过《家庭中的正面管教》，是有一些感触，但并未觉得有特别适合自己使用的方法，所以粗略看了一下就束之高阁了。年前开始学习焦点，感觉就老师讲的很多理论和实践事例都可以从该书中找到，于是又把书拿出来细细品读，收获颇多。将近四个月的时间，把这本书连看带读至少也有五遍之多，却感觉依然不够，每天用完再翻看一下，从中碰撞出不一样的火花。
二月份开始啃红皮书《焦点解决短期心理治疗的应用》，看到一半实在看不下去，又换成有声朗读，到今天终于算是读完了，从最初的磕磕巴巴，到后来琅琅上口，再到听课时能联想出熟悉的名词或语句，感觉自己还是有所积累的。刘老师也一直说，不能只听课，也要多看书。读书打卡我天天不落，现在每天总感觉时间少，想让自己能多一些时间来阅读。
一直觉得自己进步慢，可是我也一直在积累，就像我劝别人的话，也送给自己:人的努力和成功都是厚积薄发的，加油，亲爱的自己！
