回家路上音乐再次响起朴树的no fear in my heart，眼泪再一次不由自主的滑落。伴随着哭泣，从腹部一股气不断向上冲击，冲的我不停的咳，直到一句话也说不出来。越感受身体越无法说话，腹部的能量还在不断向上冲击，这样的状态一直持续着，于是拨通了秀文老师的电话。

秀文老师给了我这个a_yilaha_ilala咒语，让我有节奏的不停的去重复她。当我重复了几遍之后瞬间成为了泪人，蜷缩在那里抱着自己，像个孩子一样哭泣。之后那股能量再次从腹部向上冲击到嗓子，念咒语的声音越来越快，直至无法说话，突然一阵猛烈的冲击，从嗓子里冲开了我的嘴巴。咒语像音符一样在跳动，声音带动着我整个身体，开始有节奏的释放。一遍一遍的能量从腹部发出从念咒语中出来。从来没有过的力量，如此的巨大无比，脚踩着大地，扎根大地；手在空中，每落一下就像利剑一样锋利；口中的声音从腹部直冲云霄。那一刻，只有咒语声和舞动的身体存在，头脑安静的呆在那里，看着这一切的发生，他却无法阻止。

不知过了多久，慢慢的停了下来。所有堵住的地方全没了，只剩下喜悦。回到家，掩饰不住的喜悦让我笑容满面。

那种力量感，除了动态静心感受过这样的能量，这是第一次感受如此的强烈。

特别感恩秀文老师带我又像内进了一步。