1
观念对于一个人来说的重要性，比如人心心念念的一些想法，最终会投射到行动上去。
而自己对于新的观念的看法是怎么处理呢？以新的观念来代替旧的观念去尝试它去实践它。
在实践的同时，自己就有了新的感受，新的不一样的体验。我们可以把这些体验记录、对比旧的观念。
由此观念引入到今天的主题，习惯是用来“坚持”的吗？
因为大家都对“养”的体会感觉美妙，人人内心里都能体会到的，都能够理解到。举个栗子来说：养花，在你开始养这朵花的时候，你每天都会关注它，每天给它浇浇水，看看土壤和叶片有没有病虫害，我养多肉的时候尤其有这种感触，我会为她每天美丽的变化而欣喜。
这就是我的花，培养她的过程给了我很多美好的体验，记住这种养育的体验，让它植入我们的内心里。
2
再来说说坚持，“坚持”这个词，更能体现在我们刚开始学习一件事情的时候，所经历到的问题、挫折的过程。比如：某天自己心血来潮去跑步，跑了两天脚很酸痛啊，但是没事，我坚持坚持就好，所以“坚持”这个词汇就在内心里响应自己开始做一件事不熟练的那个境象，这就是坚持。
3
我也曾遇到过同行业内很优秀的前辈老师，我说：老师你天天要做这么多事情，是如何保持自律的？对与自律和其他人有不一样的看法吗？
老师的回答很简单：“自律是需要毅力的，需要毅力的事情逆本能，你要觉得’坚持’就会很痛苦，所以我所有的行为习惯我觉得都是自己的本能，就算开始不是，后来也变成本能了。”
所以得出结论：“优秀是老师的本质”
4
其实人生生来就是一场修行、一场体验，人们做所有的事情都是在体验美好~，或者在体验美好的路上~，比如：我在上学读书的时候是不太喜欢看书的，看也是为了考试。。。但现在是因为偶然的一次拿起一本书，看了很久，看完了虽然现在也不记得书中讲的什么内容了，但我可以记得自己曾有过这样的体验，看书的时候是专注的、心非常平静。
由此可见：“坚持”是习惯开始的那部分，而“养”是习惯最终的呈现，是熟练后的享受，把习惯变成生命里很热爱干的事情，发自内心地接受做这件事的意义与价值。
