今天是什么日子

起床：6:00 

就寝：11:30 晚上画了3个色稿  虽然进度有点慢，不过状态还不错，一边放音乐一边画画的感觉挺好。不能着急，就是需要这么多时间去实验的，专注了就是有收获，不要着急拿到成果

天气：阴

心情：平静  每天上班去混工资，这个感觉真的很不好。换个角度想，我把这里当成自己的工作室，还有工资拿，这样的好事情也就我幸运能遇到了。厚着脸皮去吧啊，要是辞职在家没有收入了那个感觉会更不好。

梦：昨天梦到在小学班级里，邱瑶瑶在分享他的儿童美术教育，讲的头头是道，我举手提问她示范画造成的问题，并阐述了我的教学方法。旁边一个爸爸表示赞同。梦里她分享的时候我一直在思考，我的美育事业进度太慢了，连同学都捷足先登。  对于这件事情真的又点焦虑了。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.写了一篇文章

2.晚上画了色稿

改进：菠萝圈的课程没有了，有点遗憾。

完成的任务太少了，汪磊说他写一篇文章需要两三天，相比我这个效率已经很高了，所以不要着急，有进度都是好的。

今日安排

早上

1.日计划

2.《金字塔原理》

工作时间

1.研究心绘象艺术馆，美数乐儿童创意思维中心，涂鸦呀早教基地。设计一堂课，结合自己的教学大纲

2.把文章做成公众号，下次还是做成公众号发朋友圈吧，增加一下浏览量。发知乎

3.画吉儿作业的草图。观看总结一些画面表现手法

4.淘宝衣服  我的裙子和小雨的裙子。沐浴液。

晚上

1.画正稿

周目标·完成进度

1.上吉儿老师的课

2.画作业

3.社群运营

4.微信读书

5.录一堂线上课

6.做内容 ： 写文章  写诗 画画  小雨的画  小朋友的画  美育课堂  做一张艺术家时间轴图谱梳理一下艺术史做成内容

7.准备出游速写画材整理确定速写风格

8.视频号10条素材，写一条演讲稿

9.简书每天发布1-2条文章 

写一篇关于专注力的文章，分析画室里的每一个小孩

写一篇，《快速拿到成果的愿望让你止步不前》

10.已经饱和了不能再加了，其他事情都排到后面去

学习·信息·阅读

1.读给孩子的诗

2.研究艺术家  ：考尔德、康定斯基、克利、费格宁、夏加尔、巴尔蒂斯、蒙克、雷东 --- 写文章，做一期艺术鉴赏的视频，类似

2.《麦肯锡40年经典培训教材》- 提升写作演讲逻辑  事情太多可以随便翻阅一下然后暂后，在写作中练习

3.看陈丹青的《局部》写文章 - 内容输出

4.看《爱死机》写影评 - 内容输出

5.看北岛《给孩子的诗》

6.研究画面心理学 - 提升教学能力

7.《正面管教》- 提升教学能力

8.插画课程学习 - 提升专业能力

9.商学院课程学习 - 提升运营能力

10.读彭懿的书 - 学习儿童文学

健康·饮食·锻炼

135健身房

思考·创意·未来

1.家庭美育事业  ：社群、视频、直播、美术课、录课件

（ 一个都还没进展，我是产生了畏难情绪，一定要先动起来才会进入状态。不要害怕，就跟写文章画画是一样的。拆分步骤，一点点来。）

2.插画师：画画、写诗、上课

（上课上了很多了，需要整理，做输出做内容。画画最近是不在状态，早点让小雨睡觉，晚上多点画画时间，关门沉浸式画画，不准看手机，确定好主题就快速进入状态）