说起洋葱大家都很熟悉，它是我们常用的一种食材，富含钙、纤维、蛋白质、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素。
洋葱含有前列腺素A，能够扩张血管、降低血液黏稠度，洋葱含有的微量元素硒，能够消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，有淡化皱纹美容养颜的功效。
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，蜂蜜的营养价值非常高，含有葡萄糖，果糖，多种氨基酸和矿物质以及维生素、镁、磷、钙等。
蜂蜜是一种受欢迎的滋补品。蜂蜜里面含有丰富的营养物质和活性成分，具有缓解疲劳、消除积食、解酒、调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠的功效。
但据资料记载，洋葱和蜂蜜不能同时食用，同食会伤害眼睛，引起眼睛不适。
图片来自《细节决定健康》
