（一）

在我小的时候，走在我们那座小城的街道上，看着狭窄的马路和慵懒的人们，觉得没有什么能阻挡我。长大后，看着城市的高楼大厦与车水马龙，却觉得像被困在牢笼里，楼宇越高，越挣脱不出去。

刚毕业时，思维天马行空，觉得道路千万条，每一条都能走出精彩。而随着工作的越来越久，用肉眼能看见的，好像也只有眼前的这条。

为什么20岁出头的人身上有的一种朝气蓬勃，是再年长些的人身上所没有的。

因为刚从校园的书海中逃离出来还留存一种单纯的美好，可以肆无忌惮的想象，那是最美好的年华。

而为什么后来油腻世故了？因为已经熟悉了一些规则，都知道是坑了谁还去跳啊。像一只老道的狐狸，敏锐的嗅到危险的气息。好的就往前凑一凑，坏的拔腿就跑，明知徒劳的也不会白费力气。

不再相信童话般的美好，不再为一丝波澜大惊小怪，不流露多余的情感，不期盼奇迹的发生，游刃有余。

最精明不过中年人。最沉重也莫过于成年人。

（二）

人总是给自己很多的限制，年龄越大，限制越多，胆子越小。

都说经历多了人会变得成熟，其实不过是见多了不理想的事情，对世界逐渐失望，对人性逐渐畏惧，变的拘谨和畏手畏脚罢了。

当你开始逐渐不奢望，不幻想，不抱怨，不激动，不坚决，真不知道是好是坏，是成熟稳重，还是清心寡欲，或者只是麻木，没有血性了。

不过于去争，因为属于谁的东西早已暗中标好了所属，只是你不知道而已。

若一味不信邪，四两拨千斤，到最后，丢失的就是尊严。

就像仙侠剧中说的，学会控制，不再存有执念，便可以修仙，至少不会逃不过生死劫，葬送自己。

一个忍字。遗失了多少快乐。

坐井观天，是被井口限制了视野。

你内心给自己设置什么，你就会达到什么高度。

你想让自己成为什么样子，就会成为什么样子，就怕你不敢想。

人的潜力是自己设定的。

就像运动，你给自己制定做十个俯卧撑的目标，就一定最多只能做十个，你的肌肉已经发挥了最大限度，不能再承担多一个。若你的目标是二十个，也不一定完成不了，你的肌肉也许会在第二十个时崩溃。

就像《西虹市首富》中的脂肪险，可以让全城运动起来。

（三）

暗示的力量太强大。 

《心理访谈》中有期有一个女孩一心想要整容，其实她长的还蛮好看的，就是极度不自信。主持人联合在场的观众合谋演了一出戏。节目组请来资深化妆师，给女孩打造完美的妆容，像明星一样美。

其实节目组的策划是让化妆师只拿道具假装化妆，不对她原来的容貌有任何改变，但全程不让她照镜子。画完后观众都配合表现出一种非常漂亮的样子，看女孩的反应。

果不其然，在所有人都以一种美女的眼神看女孩时，女孩真的自信起来，状态完全不一样，容光焕发。主持人趁机让女孩走秀，女孩随即昂首挺胸走出了国际大牌的感觉，此时观众真的惊艳了。

之后向她揭秘其实化妆师对她什么也没有做，就是想告诉她她本来就很美。但她怎么都不信，仔细照着镜子，坚定的认为化妆师把她鼻梁画高了，脸型画好看了，。。。。

相由心生。一个内心美好的人样子不会太难看。反之，如果一个人内心扭曲，被各种负面思想笼罩，面目是狰狞的。

你认为自己是什么样的人，你就是什么样的人。

你认为自己是什么样子，就会长成这种样子，从内而外散发这种气质。

这种气质又吸引了相似的人，获得相似的待遇，从而印证了你就是这样的人，像一个死循环。

（四）

暗示也可以用来杀人。

信不信暗示能够让人两天之内死掉。

在监狱拿死刑犯做了一个非常不人性的实验。告诉刑犯要对他执行划破皮肤让血流干的死刑。但全程不让他看到。

其实并未真的这么做，只是把他的手从身后绑起来，用一个金属器具假装用力地划了一道，产生一点痛感，但其实并未真用力，并没有出血。同时在他身后放一个盆子，制造血一滴一滴留下来的声音。

然后，惊恐，加上绝望，这个死刑犯不到两天就真的死了。

古代的巫术和现代的算命先生，本质都是给你一种暗示，你信了，就会制造一切重合印证他的说法，并按照他的指令一步步走下去，最后真的实现了他的预言。

古典在《拆掉思维里的墙》中说和几个朋友在北京有一套房子，也是闲着，凡是再来北京发展的朋友就借给他们住。不收房租，也不催他们搬走，省去了很多北漂人面临的艰苦，目的希望帮他们一把，让他们能够安心的奋斗。

结果却让人大跌眼镜，他们发现一个规律，在来北京发展的朋友当中，凡是住这个房子的人最终结果都混的不怎么样，很多不得不打道回府。也许思想上的安逸让一个人没有了压力，也就逐渐忘记了奋斗的初衷，慢慢的也就丧失了奋斗的能力。

这房子真是“扫把星”，最后他们决定不能害人，把房子收起来，再也不借给朋友住了。

（五）

也有一些限制是自己给的。

没有人抓着你不放，只是你放不过自己。

每个人都在自己的世界忙碌，对你没有过多的关注，你的一举一动不会给别人造成很多影响，只是你自己，放不下那些声音。

如果这世界和周围的人强加给你一些思想和负担，试着让自己边界强一点。无论我是否认同你的，都不被你的搅进去。

不因你的喜怒而忧乐，因你的控制而固封，因你的指责而惶恐，因你的无理而愤怒。

你若边界不清，或没有边界，别人的思想会铺天盖地的席卷你，你会莫名的烦躁，像进入走不出的漩涡，翻转不得。

慢慢的你会迷失自己的，你原本的东西会被啃噬的骨头都不剩，像只青蛙一样，不是被打入井底，就是被温水煮沸。

最后都忘了自己最初是什么样子，对现状不接受，过去又回不去，多难受。

当你不需要任何人，就不会被任何胁迫左右。

你不需要任何人，就不会受任何伤。因为没有期待，不寄予希望，就不会有失落。

你要试着打破一些东西，屏蔽一些东西，忍耐一些东西。

在这个过程中你会孤独。

人始终都是孤独的。无论周围充斥着多少人，每天笑靥如花，也只是在别人的世界穿梭了一下。

人是社会性的动物，需要用一场场关系来包围自己，安放情感。但无论有多少连接，人本质都是孤独的，只是孤独的程度不同而已。

即使你醉生梦死，醒来也是一场空。

所以习惯孤独。孤独会让人完整。保持一颗清醒的头脑，人格的独立，不硬往人群锦簇中挤，不像海草般随风飘摇。

（六）

没有经历过挫折，不足以谈人生。

那些别人云淡风轻岁月静好你却躲在角落里哭的时刻，那些世界沉睡所有人进入梦乡你却在窗前看黑夜一点点变白天，那一次次迷茫寻找答案，一次次绝望看不到希望，那些委屈一定会长成为你应对现实的利器。

你会明白，真正决定你宿命的苦，都是你一个人的苦，而乘风破浪后的甜，也是你一个人的甜。

这个世界给我加的一道道枷锁，我要一道道扔掉。

跌入谷底的滋味不好受。怕就怕自己都放弃了自己，认为就是这般德行，蹦不高也跳不远，逃不出宿命的压制，就像孙悟空逃不出如来佛祖的手指头。

不服输就自己去努力，不接受命运的安排就自己去抗争，谁都不会阻止你努力。

努力的过程虽然有些辛苦和虐心，但心脏跳动的频率越高才更有存在感，有越多的感觉才越能证明活着，当你的静脉流动越来越缓，当你生活找不到任何乐趣，你就离抑郁症不远了。

哪有什么一蹴而就，年少时总觉得无所不能，但别人做了十年的事情，你才刚开始，就想超越，哪有这么容易。

心中有一点信仰，做好应该做的，完成每一种角色的期待，尽量多做一点，做好一点，就是最大的使命。